Вопрос закрыт

Почему я страдаю от сильной утомляемости и головной боли после физических нагрузок? — вопрос №1295692

Дмитрий, 25 лет, мужской пол
22 сентября 2024 г. в 19:49
После физ нагрузки например в спортзале, становится плохо на неделю, потом постепенно становится легче Самочувствие: 1-Рассеянность внимания 2-Снижение памяти 3-Быстрая утомляемость 4-Головная боль особенно в последние 2 дня воздоравления 5-Постоянный шум в голове 6-Снижение работоспособности 7-Повышенная метеочувствительность 8-Неловкость, нарушение координации движений и замедление скорости реакций 9-После небольшой нагрузки на мозг начинаю зевать часто даже если выспался 10-После небольшой резкой нагрузки сердце бьется сильно и часто 11-Повышенная агрессия, плаксивость, раздражительность 12-Когда болею не могу под водой весь бассейн проплыть, здоровый могу 13-Когда здоровый, при изменении давлении атмосферного становится плохо ................................................................................ Припараты которые принимал (почти ничего не помогло): 1-Элицея (спустя полтора месяца подействовал, мозг работает под расстройством лучше, но недомогание и чувство буд то во сне остались, все так же хочется много спать. 2-Пантепрозол. 3-Итоприд (ганатон). 4-Милдронад. 5-Витамин Д3. (аквадетрим) помогает, но не полностью, память лучше начинает работать, но энергии, сил так и не прибавляется.!!!!!!!!!!!!!! 6-Рыбий жир. 7-Матилиум (пассажикс). 8-Цифран 5 дней по 2 табл. 9-L-тирозин 10-Максилак (синбиотик) 11-Семакс, на недолго становится лучше 12-Витамины А, В, С, Е…стало полегче и быстрее восстанавливаться 13-Витамины компливит антистресс, первый прием и стало лучше, потом просто меньше ждать восстановления 14-Мексидол, стало получше память, но не помогло полностью. Работает спустя примерно пол часа, но ненадолго 15-Цитрамон П, неплохо помогает убрать головную боль Одна из ремиссий: -7 сентября минуту просидел вниз головой и стало плохо от давления в голове -8 сентября было неочень, но к вечеру полегчало немного -9 сентября просто весь день расслабленный -10 сентября тоже самое -12 после принятия цитрамона голова не так сильно болит, состояние расслабленное так де -14 сентября все как обычно, постепенно проходит -15 сентября как тохуже отходит чем раньше, непонятно -16 сентября постепенно легчает, голова уже не болит, но и полностью мозги не включаются, пииходится выходить из нулевого состояния делами -17 сентября не смотря на хороший сон, все еще сознание хорошо само не работает, призодится напрягать голову, голова ещн побаливает -18 сентября уже голова хорошо соображает -20 с этого дня стал кушать больше овощей и фруктов -21 сентября мозг работает на отлично Что в итоге мне делать? Последний врач невролог назначил анализы на надпочечники, я их сдал там котехоломин адреналина чутка понижен и все
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Некоторые из описанных вами симптомов, такие как быстрая утомляемость, ухудшение памяти и рассеянность внимания, могут указывать на перенапряжение нервной системы или даже на возможное развитие астенического синдрома. Однако важно понимать, что эти проявления могут быть результатом как физического, так и психологического стресса. Ваши наблюдения о том, что состояние улучшается после определенных мер, например, после витаминов или отдыха, также указывают на необходимость комплексного подхода. Есть несколько шагов, которые стоит рассмотреть: 1. **Оценка физической активности**: Возможно, стоит пересмотреть интенсивность тренировок. Попробуйте снизить нагрузки и постепенно увеличивать их, прислушиваясь к своему организму. 2. **Психоэмоциональное состояние**: Высокий уровень стресса или эмоциональные нагрузки также могут сыграть роль. Рассмотрите возможность добавления методов релаксации, таких как медитация или йога. 3. **Клиническая оценка**: Я рекомендую вам не ограничиваться только анализами на надпочечники. Существуют и другие причины, которые могут вызывать ваши симптомы, такие как нарушения щитовидной железы или хронические воспаления. 4. **Диета и сна**: Правильное сбалансированное питание, включение в рацион достаточного количества витаминов и микроэлементов, а также нормализация режима сна могут значительно улучшить ваше общее состояние. 5. **Поддерживающая терапия**: Учитывая ваше использование различных препаратов, важно проконсультироваться с врачом о том, какие из них наиболее эффективны для вас, и возможно, обсудить корректировку курса лечения. Основным приоритетом должно стать ваше здоровье и благополучие. Рассмотрите возможность регулярных консультаций с врачом, который сможет отслеживать динамику вашего состояния и вносить коррективы в терапию.

Похожие вопросы
Почему меня мучают головные боли и напряжение?
Аноним, 32 года
11 мая 2023 г. в 14:15
Здравствуйте, меня беспокоят сильные головные боли, которые проявляются разными способами: отдают в виски, давление в затылке и переносице. Я делала...
2 ответа
Что делать, если кружится голова и болит?
Аноним, 76 лет
17 марта 2024 г. в 15:46
Здравствуй! У меня последнее время по утрам болит голова, а в течение дня кружится и иногда происходит мгновенная потеря сознания. Также замечаю...
2 ответа
Что может быть причиной головных болей и депрессии?
Аноним, мужской пол
24 марта 2018 г. в 01:29
У меня часто мучают головные боли, я испытываю быструю утомляемость и плохую память, также ощущаю депрессию. Что это может означать?
2 ответа
Что может вызывать головные боли и проблемы со зрением?
Аноним, женский пол
19 октября 2016 г. в 19:54
Здравствуйте, меня зовут Дина. У меня уже месяц беспокоят сильные головные боли распирающего характера, также начало падать зрение. Кроме того, я...
2 ответа
Почему возникает головная боль при нагрузках?
Аноним, 17 лет, мужской пол
24 декабря 2024 г. в 02:16
У меня возникают сильные головные боли в передней части головы при физических нагрузках, таких как бег и отжимания на брусьях. Боль появляется после...
2 ответа
Что может вызывать головную боль и плохую память?
Аноним, 25 лет, женский пол
24 ноября 2024 г. в 13:43
У меня появились частые головные боли, раздражительность, усталость и плохая память. Эти симптомы ухудшились, несмотря на достаточное количество сна....
2 ответа
Какие неврологические симптомы связаны с венозной ангиомой?
Аноним, 26 лет, женский пол
08 июля 2024 г. в 12:45
Здравствуйте! У меня венозная ангиома, и после направления от нейрохирурга я прошла ЭЭГ. У меня беспокоят головные боли, головокружения, редкие...
2 ответа
Почему я не могу выспаться?
Аноним, 21 год, женский пол
10 декабря 2021 г. в 21:24
Здравствуйте. Я сталкиваюсь с проблемой недосыпания. Я сплю, но после сна чувствую себя разбитой, часто есть головные боли и мигрени. У меня высокая...
2 ответа
Как головная боль связана с заложенностью носа?
Аноним, 35 лет, женский пол
06 августа 2023 г. в 21:18
У моей 12-летней дочери часто болит голова, она быстро утомляется и у нее ухудшилась память. Ранее она была очень активным ребенком. Также она...
2 ответа
Что может вызывать постоянную слабость и головные боли?
Амина, 19 лет, женский пол
20 июня 2022 г. в 17:58
На протяжении 8 лет слабость и головные боли , быстрая утамляемость ,рассеянность,плохая память ,плохое мышление,плохая концентрация внимания , болят...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут