Как ускорить восстановление после перелома Джонса? — вопрос №1565866

Ольга, добрый день. Перелом срастется у Вас. Переломы Джонса почти всегда долго срастаются, место такое «заколдованное». Я всегда предпочитаю гипс, так как ни один ортез не держит так же тел как гипс. Не то, чтоб я намекал, да и в гипсе у меня тоже долго срастаются! Если есть возможность, я бы назначил электрофорез Са, на у препарат кальция Вы и так принимайте. А есть первый Снимок? Это, я правильно понимаю, самый свежий? Главное не наступать! Как-то так, если первый рентген есть загрузите, сравнить.

Рекомендована иммобилизация, физиотерапевтическое лечение, рентген -контроль в динамике

Здравствуйте, Ольга. Ваши симптомы (отек, жжение) после перелома Джонса — это нормально, так как эта зона действительно заживает долго. Я бы рекомендовал продолжайте носить ортез — он лучше гипса, так как позволяет регулировать фиксацию и сохранять небольшую подвижность. Для ускорения восстановления добавьте кальций с витамином D, делайте легкий массаж выше места перелома (если нет боли), а когда врач разрешит — начинайте постепенную разработку ноги. Контрольный снимок стоит сделать через 4-6 недель, чтобы оценить сращение. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич

Здравствуйте! К сожалению такие переломы срастаются длительно. Рекомендуется исключить нагрузку — не наступать ходить с тростью или костылями, использовать гипс, прием препаратов кальция.

Ольга, здравствуйте, этот вид перелом срастается долго, можете профилактически начать принимать кальций Д3, для того, чтобы хватало клеткам строительного материала для заживления.

Азат Гагикович, здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Первый снимок сейчас нет возможности прикрепить, к сожалению. Ну и там нога в гипсе, плохо видно, наверное.На этом снимке точно видно, что срастается? Очень боюсь несращения. И скажите пожалуйста, а жжение, не в области перелома, а на подошве ближе к пальцам, что это? И еще при поворотах ноги ночью во сне, я иногда ощущаю боль. Это же тоже ненормально? Ночью не могу себя контролировать (

Добрый день. Мне кажется, что эндостальная мозоль/сращение формируется. Поэтому хотелось бы сравнить с самым первым снимком. На в любом случае, перелом срастется. Поэтому слишком Вы не переживайте и не накручивайте. Я понимаю, перелом, не нужно безалаберно и спустя рукава относиться, но и переживать сверх нужного это тоже вредно. Поэтому не бойтесь несращения, перелом срастется. Возможно не так быстро, как мы хотим. Из-за того, что стопа 6 недель в гипсе, ткани (мышцы, связки, нервы) заставились/«задеревенели» и это ощущения жжения и дискомфорта и боли с эти связано. Уверен почти, что сам перелом вряд ли болит после 6 недель. Это все очень быстро пройдет, когда костная мозоль по рентгену будет достаточная и гипс снимут и разрешат двигать стопой. Учитывая Ваш молодой возраст мягкие ткани быстро придут в свою нормальное функциональное состояние и боли и жжения и дискомфорты уйдут.

На связи :)

Азат Гагикович, еще вопрос. Когда иду в ванную, снимаю ортез. Сместиться осколки могут в таком случае? 🙈или той же самой ночью, когда не контролирую повороты и возникает боль?

Я бы не рекомендовал снимать ортез! Купаться, можно обернуть стопу в пищевую пленку. А про ночь Вы даже и не забивайте свою светлую голову этими мыслями. Что теперь не спать? И еще болит место перелома? Или стопа сама?

Азат Гагикович, когда подтягиваю ногу, или ворочаюсь, кажется что само место перелома. Простреливает, что ли.И ещё. Будто мизинец не полностью функционирует, не знаю, как описать ощущение. Как онемевший слегка, чтоли.

На прием 4ого числа. Мыслей плохих куча в голове. Кажется, я уже очень устала 😪

Онемение, не страшно, это из-за того. Что стопа вынуждена фиксирована, ткани заставились, в том числе терминальная пальцевая ветвь малоберцового нерва. Это пройдет, как снимут фиксацию. Тут вопрос опять упирается в стабильность фиксации в ортезе. Опять же не вижу Вас и не могу это оценить. Поэтому рекомендую не снимать его. Это болевые ощущения ведь с момента травмы уменьшаются у Вас?

А вот и зря! Уверен, все хорошо будет. Повторюсь у моих пациентов основания 5 плюсневой кости зачастую срастается дольше, чем я себе это планирую. Каждый раз такое! Но всегда срасталось, ситуации хуже и с большим смещением чем у Вас. У Вас по сути незавершенный перелом, и это хорошо.

Азат Гагикович, они уменьшились, дошли до определенной точки и вот как уже недели 2 боли не меняют интенсивность. Ну и повторюсь, иногда просыпаюсь от боли от того, что как-то не так задела ногу, повернула и тд. Насчет фиксации. Явно ортез уступает гипсу. Но неужели спустя 6 недель придётся менять на гипс? (ну и если по рентгену будет все тоже самое? Или смещение вообще? Операцию будут делать?

Вероятность операции и вторичного смещения стремятся к нулю! Может пока болеть, ведь еще полностью не срослась, наличие динамики это хорошо! 👌🏼 Понятно, что обратно менять на гипс наверное уже нет. Как я писал, это всего лишь могло внести лепту в удлинение процесса сращения.

Азат Гагикович, спасибо большое за Ваши ответы. Очень надеюсь, что все так, как Вы говорите.последний вопрос. Купила аппарат гекса-у. не знаете, помогает при проблемах моих? Ну и если использовать, то позже? Еще раз спасибо!

Из портативных аппарат я бы рекомендовал Алмаг — магнитотерапия. Может у кого из знакомых/соседей будет? А (Геска?) это фототерапия, смысле в нем нет: -/ по моему разумению.