Как справиться с паническими атаками после беременности? — вопрос №461867

Здравствуйте. Очень нужна ваша помощь. Не могу выбраться из дома т.к.грудной ребёнок. У меня всд. До беременности были панические атаки. Раньше могла сама себя загонять в такое состояние. Раньше все было тоже самое. Потом как то прошло и стало лучше. В беременность поняла что могу с ними справляться. После беременности мне просто становится плохо. Когда дочь пищит, кричит у меня в голове сразу что то происходит, меня начинает в жар бросать, руки ноги ледяные, мокрые, всю трясёт, в глазах темнее, тошнит и будто диарея сейчас начнётся, голова очень болит, дыхания не хватает. и соответственно панические атаки начинаются. Потеря памяти. Внутри мондраж какой то. На виски давит. Я дома одна с ребенком. Мне становится так плохо что кажется умру.что мне делать, как быть подскажите пожалуйста. Мне страшно становится что со мной что то случится, что ребёнок тут плакать будет. Настолько плохо что страшно, кажется отключусь сейчас и все. Просто плохо и все и не знаю что с собой делать. Может какие то лекарства при грудном можно, или успокоительное. С чем вообще это связано.?у меня хандроз шейный грудной и ПОЯСНИЧГЫЙ, ПЕРВИЧНЫЙ ГИПОТЕРИОЗ И МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРОЛГИЯ. я даже не знаю какие тут лекарства нужны. Раньше валимедин помогал. В аптеке советовали. Буду очень благодарна за помощь.