Что может быть причиной моих панических атак и головокружений? — вопрос №488032

Стресс и нарушение режима сна способны провоцировать усиление панических атак и ухудшение общего состояния, что вы и описываете. Однако наличие локальных симптомов, таких как одностороннее онемение и слабость, требует тщательного обследования. Помимо невролога и психотерапевта, стоит проконсультироваться с сосудистым специалистом и провести УЗИ сосудов шеи, что поможет исключить возможные сосудистые проблемы. Также можно обратить внимание на техники дыхания и когнитивно-поведенческую терапию, которые уменьшают тревожность и панические проявления. Не стоит самостоятельно контролировать давление с некачественным тонометром — лучше пройти объективное измерение в медицинском учреждении. Если симптомы ухудшаются или нарушается речь или координация, необходима неотложная помощь. Критически важно начать диагностику, чтобы исключить серьезные неврологические патологии и своевременно начать лечение.

Ваше состояние действительно требует внимательного подхода, так как вы описываете комплекс симптомов, которые могут быть связаны как с психическими, так и с неврологическими причинами. Панические атаки — это частое явление при хроническом стрессе, нарушении режима сна и высокой интеллектуальной нагрузке, например, при написании дипломной работы. Неправильный режим сна усугубляет тревожность и может провоцировать усиление панических атак. Частое измерение давления и зацикленность на этом процессе является проявлением тревожного состояния. Головокружение, чувство тяжести в голове, ощущение слабости и онемения в левой руке и ноге — настораживающие симптомы, которые требуют исключения неврологических заболеваний. Особенно учитывая вашу историю мигреней с аурой (нарушение периферического зрения, онемение языка и пальцев) и советы врача проверить сосуды шеи (МРТ или УЗДГ сосудов), что является важным для исключения сосудистых патологий. Рекомендую вам: 1. Обратиться к неврологу для комплексного осмотра и проведения необходимых исследований: МРТ головного мозга и сосудов шеи, чтобы исключить органические причины, включая опухоли или признаки нарушения кровоснабжения. 2. Посетить психотерапевта или психиатра для диагностики и коррекции панического расстройства, возможного тревожного расстройства, что поможет справиться с проявлениями паники и навязчивыми мыслями о давлении. 3. Постараться нормализовать режим сна и отдыха, минимизировать стресс, организовать правильное питание и физическую активность. 4. При симптомах, которые вызывают подозрение на инсульт (асимметрия, онемение, слабость конечностей, нарушения речи), необходимо безотлагательно обращаться в скорую помощь. Ваши симптомы больше похожи на комплекс проявлений панических атак и мигреней с аурой, но исключение органической патологии крайне важно. Не откладывайте обследование, это поможет успокоить вас и начать эффективное лечение.