Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Почему я не теряю вес, несмотря на диету и тренировки? — вопрос №184472

Денис, 32 года, мужской пол
23 февраля 2018 г. в 13:28
Предистория как у всех, сидячая работа, зажоры на фоне стресса. Сейчас уже год на диетах и спортзал. Не могу похудеть. Сдаю на гармоны в пределах нормы Сдаю на сахар и ггемогл. в норме 1 неделя 200гр гречки 100гр овсянки, 40 грамм жиров масла 40 гр жира в индейке(ну может я гдето поджираю жиров больше), 600гр индейки и 10 белков яиц. Неделю так сидел и тренировался 45 минут аноэробно, 20 минут аэробно. Воды 3,5-4,5 литра витамины GMP стандарта, омеги3(3 капсулы), витамин Д3, на ночь козеин и мелатонин 5 млг Ем только белки, ем только долгие углеводы, стараюсь выкладываться на тренировках. Вес 150-1 кг за 1 неделю. (НУ КАК ТАК?!!!) Хочется просто все бросить и все. Вес при моих 150кг должен просто топитья по 2-4 кг в неделю.
Ответы врачей
Вейцман Инна Александровна
Эндокринолог
Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент

Уважаемый Денис! Учитывая Ваш большой вес, неэффективность диеты , физ.нагрузок показана бариатрическая хирургия ( хир. лечение ожирения). Какой вид операции показан именно Вам подскажет хирург. Инна Александровна

Похожие вопросы
Как похудеть при грудном вскармливании?
Аноним, 26 лет, женский пол
06 февраля 2023 г. в 22:44
Здравствуйте! Я кормили грудью и занимаюсь спортом, но вес не изменяется. Придерживаюсь метода тарелки, но уже месяц не вижу результата и снова...
2 ответа
Как похудеть после кесарева сечения?
Аноним, 35 лет, женский пол
29 января 2024 г. в 11:37
Здравствуйте. Я после кесарева сечения не могу похудеть. Мой рост 160 см, вес 90 кг. Все анализы в норме, я соблюдаю правильное питание и занимаюсь...
2 ответа
Как безопасно похудеть при гормональных проблемах?
Аноним, 37 лет, женский пол
26 марта 2024 г. в 21:55
Здравствуйте. Мне 37 лет, вес 133,2 кг при росте 167 см. Я не следила за питанием, но улучшила его, исключив сдобы и добавив физическую активность....
2 ответа
Как начать худеть, если все методы не помогают?
Аноним, 30 лет, женский пол
22 января 2023 г. в 02:19
Здравствуйте! Мне 30 лет, рост 168 см, вес 107 кг. За последние 6 лет я набрала 32 кг. Я бросила курить и веду менее активный образ жизни. За...
2 ответа
Как избавиться от лишнего веса после родов?
Аноним, женский пол
02 января 2023 г. в 15:33
После родов прошло уже год, а лишний вес не уходит. Во время беременности я сильно набирала вес, был повышен уровень сахара в крови и холестерина....
2 ответа
Что делать при вторичной аменорее?
Аноним
05 августа 2023 г. в 01:31
Здравствуйте! Мне 21 год, менструация началась в 11 лет, но месячные прекратились на полгода после похудения и интенсивных занятий спортом. Сдала...
2 ответа
Как ускорить обмен веществ?
Аноним, 15 лет, мужской пол
14 сентября 2021 г. в 11:11
Здравствуйте. Я ростом 171 см и мой вес колеблется между 69 и 71 кг. После жесткой диеты («Любимая») я весил 81 кг. У меня очень медленный обмен...
2 ответа
Почему я не могу добиться снижения веса?
Аноним
06 июня 2022 г. в 13:27
Здравствуйте! Мне 21 год, вес 66 кг и рост 1.63 м. У меня всегда были проблемы с весом, несмотря на строгие диеты. Последний раз я похудела на 11 кг,...
2 ответа
Как сбросить вес и улучшить здоровье?
Аноним, 22 года, женский пол
03 августа 2018 г. в 13:18
Здравствуйте! Мне 22 года, рост 160 см, вес 73 кг. Полтора года назад весила 50-53 кг, но резко набрала вес из-за изменений в режиме дня, питания,...
2 ответа
Почему я так медленно худею?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 апреля 2017 г. в 13:46
Здравствуйте, у меня возникают сложности с похудением. Я набираю и сбрасываю вес с переменным успехом, но сейчас, несмотря на серьезные усилия и...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Санкт-Петербург
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Санкт-Петербург
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Санкт-Петербург
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 17 минут