Вопрос закрыт

Как наладить отношения с коллегами на новой работе? — вопрос №123254

Лариса, 34 года, женский пол
30 июня 2017 г. в 00:06
Здравствуйте! Хочу посоветоваться с психотерапевтом по поводу того, что на новой работе у меня не складываются отношения с коллегами - часть коллектива объединилась против меня. Что делать, неужели увольняться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Установление здоровых отношений в новом коллективе может быть непростой задачей, особенно если вам кажется, что некоторые коллеги настроены против вас. Важно помнить, что ваш опыт – это не редкость, и ваше восприятие ситуации имеет значение. Попробуйте обратить внимание на свои действия и поведение. Возможно, есть нюансы, которые вы могли бы адаптировать для более положительного восприятия с их стороны. Здесь несколько стратегий, которые могли бы помочь. Во-первых, наблюдайте за динамикой в команде и постарайтесь выявить причину конфликта. Иногда просто недопонимание или расхождение в ожиданиях могут привести к напряженности. Кроме того, старайтесь быть открытой для общения: инициируйте неформальные беседы или обеды с коллегами – это может помочь разрушить барьеры. Проявляйте интерес к их работе и достижениям, это может способствовать созданию более теплых отношений. Если после ваших усилий положение не улучшается, разумно обратиться к специалисту, например, к психологу, который поможет разобраться в вашей ситуации более глубоко. На консультации вы сможете проработать свои чувства и эмоции, получить рекомендации по общению и эффективным методам для разрешения конфликтов. Увольнение стоит рассматривать в самом крайнем случае. Дайте себе время адаптироваться к новому месту, прежде чем принимать такие серьезные решения. Коллективная среда часто меняется, и ваше усердие может со временем привести к положительным результатам.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть очень сложной и стрессовой. Прежде всего, важно понять причины возникновения конфликта и постараться проанализировать свое поведение и реакцию коллег. Попробуйте установить открытый диалог с членами коллектива, возможно, некоторые недоразумения удалось бы разрешить. Если вы чувствуете, что ситуация не улучшается, и ваше психоэмоциональное состояние страдает, консультация психотерапевта может помочь разработать стратегии взаимодействия и справиться с негативными эмоциями. Увольняться стоит рассматривать как последний шаг, если все другие варианты исчерпаны и вы не видите возможности для улучшения ситуации.

Александров Павел Андреевич
Вирусолог, Гепатолог, Детский инфекционист, Инфекционист, Паразитолог
Стаж 15 лет, высшая категория

Здравствуйте! Постараться проанализировать ситуацию и понять что послужило этому причиной, если виноваты Вы постараться исправиться, если нет и Вы не обладаете характером бойца увольняться.

Похожие вопросы
Стоит ли сменить психолога из-за внешности?
Аноним, 25 лет, женский пол
06 декабря 2024 г. в 22:52
Здравствуйте! Я хожу к психологу полгода и чувствую положительные изменения, но меня напрягают черты её лица, особенно когда она улыбается. Это...
2 ответа
Как справиться с патологической ревностью?
Аноним, 38 лет, женский пол
22 июля 2022 г. в 00:03
Здравствуйте, у меня вопрос о поведении моего мужчины, который проявляет патологическую ревность. Он запрещает мне встречаться с подругами, угрожает и...
2 ответа
Как справиться с ревностью и зацикленностью на прошлом партнера?
Аноним
22 марта 2021 г. в 21:46
Я сильно люблю свою девушку, но не могу забыть о её прошлом с бывшими парнями. Это доставляет мне страдания, и я постоянно спрашиваю её о них, хотя...
2 ответа
Как мне жить с этой болью?
Аноним
14 июля 2017 г. в 21:38
Здравствуйте, я пережила тяжелый опыт, связанный с разрывом отношений и выкидышем. Мой бывший парень бросил меня, когда я ему сообщила о беременности,...
2 ответа
Как справиться с разногласиями в отношениях?
Аноним
08 января 2021 г. в 02:59
Здравствуйте, я столкнулась с серьезными проблемами в отношениях с мужем. Он заявил, что разлюбил меня и у него есть конкретные требования к моей...
2 ответа
Как улучшить семейные отношения?
Аноним
13 ноября 2024 г. в 17:33
Здравствуйте! У меня проблемы в семье: моя дочь и второй муж не могут найти общий язык, и я переживаю за их отношения. Я беременна и не знаю, что...
2 ответа
Как вернуть веру и любовь после разочарования?
Аноним
06 сентября 2023 г. в 01:16
Здравствуйте! Я не совсем понимаю разницу между психологом и психотерапевтом. Встретила человека, который меня понимал, но после года отношений он...
2 ответа
Как преодолеть прошлые травмы и неприязнь к мужчинам?
Аноним
25 ноября 2018 г. в 17:28
Как мне справиться с неприязнью к мужчинам и чувствами, которые вызывают воспоминания о травматичном опыте в детстве?
2 ответа
Как справиться с негативным самовосприятием и тревогой при общении?
Анна, 21 год, женский пол
20 июля 2022 г. в 14:54
Добрый день! Давно борюсь с проблемой негативного самовосприятия, что мешает строить нормальные взаимоотношения с людьми. Мне тяжело открываться...
1 ответ
Как справиться с насилием в отношениях?
Оля, 22 года, женский пол
26 февраля 2021 г. в 15:59
Здравствуйте. Меня зовут Оля, мне 22 года, не замужем, детей нет. Ситуация такая: встречаюсь с молодым человеком почти год. Были практически идеальные...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут