Остеопороз или остеопения по результатам денситометрии? — вопрос №1463977

У вас диагностирована остеопения, что подтверждается значениями Т-критерия в диапазоне от -1 до -2,5, отражающими снижение минеральной плотности костной ткани без достижения показателей, характерных для остеопороза. Нормальный уровень кальция и витамин Д в пределах нижней границы нормы требует поддержки, так как витамин Д играет ключевую роль в усвоении кальция и поддержании здоровья костей. Рекомендуется акцентировать внимание на изменениях в образе жизни: увеличить физическую активность, уделяя предпочтение упражнениям с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, например, ходьбе, легкому бегу, силовым тренировкам. Рекомендуется также скорректировать питание для обеспечения достаточного поступления кальция из продуктов — молочные продукты, зелень, орехи. Рассмотрение назначения витамина Д и препаратов кальция возможно после консультации с лечащим врачом, особенно если уровень витамина Д со временем снизится. В дополнение к уже рекомендованному лечению имеет смысл оценить факторы риска дальнейшего снижения костной массы: курение, избыточное потребление алкоголя, хронические заболевания, прием определенных медикаментов. В некоторых случаях может повысить эффективность назначение физиотерапевтических процедур и прием адаптогенных средств, улучшающих обмен веществ в костной ткани. Необходимо регулярное динамическое наблюдение с повторной остеоденситометрией и контролем уровня витамина Д и кальция каждые 6-12 месяцев для своевременного выявления прогрессирования остеопении и возможного перехода в остеопороз. При ухудшении показателей или появлении симптоматики следует рассмотреть более активное медикаментозное лечение, назначаемое специалистом-эндокринологом или ревматологом.

По результатам остеоденситометрии у вас выявлена остеопения, так как значения Т-критерия находятся в диапазоне от -1 до -2,5. При остеопении снижена минеральная плотность костей, но не до степени остеопороза. Витамин Д у вас на нижней границе нормы, кальций в норме. Рекомендуется скорректировать образ жизни с увеличением физической активности, особенно нагрузок с опорой на кости, увеличить поступление кальция и витамина Д, возможно назначение добавок с витамином Д и кальцием после консультации с врачом. Контроль минеральной плотности костей и уровня витамина Д через 6-12 месяцев. При ухудшении показателей или наличии факторов риска возможно назначение специфической терапии для укрепления костей.