Как облегчить боль в коленях до операции? — вопрос №1064057

Для облегчения боли в коленях до операции можно рассмотреть несколько подходов. Важно, прежде всего, минимизировать нагрузку на суставы. Попробуйте использовать трость или ходунки для уменьшения давления на колени при передвижении. Также рекомендуется избегать длительных стоячих позиций и частых подъемов по лестнице, так как это может усугубить боль. Обязательно используйте холодные компрессы на колени два-три раза в день по 15-20 минут, чтобы уменьшить отечность и воспаление. Неплохо также попробовать поочередно поднимать ноги, лежа на диване или в кровати, чтобы разгрузить суставы и улучшить циркуляцию. Кроме того, физиотерапия может стать важным элементом в вашем восстановлении. Ваш врач может порекомендовать специальные упражнения для укрепления мышц вокруг колена, что может помочь снизить болевые ощущения. К тому же, некоторые пациенты отмечают улучшение состояния при использовании ортопедических стелек или наколенников, которые разгружают сустав и предотвращают чрезмерные движения. Если прописанные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, при отсутствии противопоказаний не помогают, можно обсудить с врачом возможность использования более сильных анальгетиков. На время можно подумать о применении топических болеутоляющих средств, которые наносятся на кожу вокруг колена. Постарайтесь сохранять моральный настрой, оставаясь позитивной. Общение с друзьями, занятие любимыми делами, даже если это просто чтение или просмотр фильмов, сможет отвлечь вас от постоянных болей и улучшить качество жизни до операции. Все вышеперечисленные рекомендации стоит обсудить с вашим лечащим врачом, чтобы выбрать наилучший вариант именно для вашего случая.

Чтобы облегчить боль в коленях до операции, вы можете использовать несколько методов. Во-первых, попытайтесь ограничить активность, которая вызывает сильные боли, и по возможности избегайте нагрузки на колени. Обязательно применяйте холодные компрессы на пораженные участки, это поможет снять воспаление и уменьшить боль. Также можно рассмотреть использование нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, при условии отсутствия противопоказаний. Физиотерапия и специальные упражнения могут помочь укрепить мышцы вокруг колена и уменьшить дискомфорт. Не забывайте обсуждать все ваши действия с врачом, чтобы подобрать наилучший подход в вашей ситуации.