Можно ли объяснить боль в коленях плоскостопием? — вопрос №563541

Боль в коленях действительно может быть связана с плоскостопием, особенно если ваше состояние приводит к изменению механики движения. Как уже упоминал ваш ревматолог, продольно-поперечное плоскостопие способствует неправильному распределению нагрузки во время ходьбы или занятий спортом, что может создавать дополнительное давление на коленные суставы. Даже если УЗИ не показало серьезных изменений, это не исключает возможности наличия функциональных нарушений или перегрузочных травм. Для более точного понимания вашего состояния можно рассмотреть возможность проведения дополнительных обследований, таких как рентгенирование в разных проекциях или магнитно-резонансная томография (МРТ), которые позволят оценить состояние мягких тканей и суставов. Кроме того, консультация ортопеда может дать полезную информацию о том, как ваше плоскостопие влияет на колени и какие шаги могут быть предприняты для улучшения ситуации. Также рекомендуем обратить внимание на дополнительные методы, которые могут помочь в вашем случае. Например, физиотерапия может быть весьма эффективной. Специалист сможет разработать индивидуальную программу упражнений, нацеленную на укрепление мышц, поддерживающих суставы, а также улучшение координации и равновесия. Дополнительно, использование индивидуальных ортопедических стелек, которые компенсируют плоскостопие, может помочь снизить нагрузку на коленные суставы. Обсудите с лечащим врачом возможность пройти курс лечения, встроенный в общую стратегию управления вашим состоянием. Это повысит шансы на улучшение общего самочувствия и минимизацию болей в коленях.

Да, плоскостопие действительно может быть одной из причин болей в коленях. Это состояние приводит к изменению механики ходьбы и бега, что, в свою очередь, может вызывать дополнительную нагрузку на коленные суставы. Когда свод стопы плоский, это влияет на распределение нагрузки при движении и может привести к неприятным ощущениям и болям в коленях, особенно при физических нагрузках, таких как бег или занятия на велотренажере. Хотя ваше УЗИ не показало каких-либо серьезных изменений, это не исключает возможность наличия функциональных нарушений или других заболеваний, которые могут вызывать боль. Например, это может быть связано с называемым синдромом «бегуна» или другими перегрузочными травмами, которые возникают из-за неправильной техники движения или недостаточной адаптации организма к физическим нагрузкам. Я рекомендую повторно обсудить с врачом возможность дополнительных обследований, таких как рентген, МРТ или консультация ортопеда для более детального анализа вашего состояния. Также имеет смысл рассмотреть вопрос о подборе индивидуальных стелек или ортопедических обуви, что может снизить нагрузку на колени. Важно помнить, что правильная диагностика и лечение помогут улучшить ваше самочувствие и качество жизни.