Опасно ли половое воздержание? — вопрос №171863

Половое воздержание само по себе не является опасным, но длительное отсутствие сексуальной активности может вызывать дискомфорт, как в вашем случае. Важно обращать внимание на свои эмоции и физическое состояние. Если возникают болевые ощущения или сильная раздражительность, возможно, стоит обсудить это с врачом или специалистом в области психологии и сексуального здоровья.

Сексуальное воздержание может вызвать определенные физические и эмоциональные реакции, как вы и описали. Дискомфорт в области живота и ухудшение настроения могут быть связаны с накопленным возбуждением. Эти симптомы могут проявляться в результате естественного цикла возбуждения и необходимости его разряда, что вполне нормально для вашего возраста. Однако важно учитывать, что секс — это не единственный способ снять напряжение. Вы можете рассмотреть другие способы саморегуляции, такие как занятия спортом, физические нагрузки, йога или медитация, которые помогут улучшить ваше общее самочувствие и снизить уровень стресса. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на свое эмоциональное состояние и, если возникнут трудности, обсудить их с психологом или специалистом в области сексуального здоровья, чтобы получить дополнительную поддержку и понимание своих желаний.