Опасно ли моё сердцебиение? — вопрос №910825

Повышенное сердцебиение и редкие экстрасистолы в большинстве случаев не представляют серьезной угрозы, особенно при панических атаках. Однако наиболее точное мнение можно дать после оценки всех результатов обследования и состояния вашего здоровья.

Сердцебиение при панических атаках часто связано с повышенной возбудимостью нервной системы. Редкие экстрасистолы, в частности, также могут быть нормальным вариантом, особенно у молодых людей. Тем не менее, важно рассмотреть несколько факторов: как часто возникают эти экстрасистолы, их связь с определёнными действиями или ситуациями, а также общее состояние вашего здоровья. Я рекомендую не только провести анализ полученных результатов мониторирования, но и рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, который поможет вам справиться с паническими атаками. Комплексный подход, включая изменение образа жизни, регулярные физические нагрузки, а также обучение техникам релаксации, может помочь в снижении как частоты панических атак, так и связанных с ними симптомов, включая сердцебиение.