Как справиться с болями в пояснице при коксоартрозе? — вопрос №806496

Здравствуйте. Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) поясничного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Мои контакты легко гуглятся в интернете, либо во Вконтакте.

Учитывая вашу ситуацию с двусторонним коксоартрозом и связанными с ним болями в пояснице, важно использовать комплексный подход к лечению. Прежде всего, целесообразно обратиться к специалисту по физической реабилитации, который сможет подобрать индивидуальную программу гимнастики, направленную на укрепление мышц поясницы и ягодиц. Это поможет не только уменьшить болевые ощущения, но и улучшить общую стабилизацию тазового пояса. Важно также внедрить в свою практику ежедневные упражнения на растяжку, чтобы поддерживать эластичность мышц и суставов. Кроме того, дополнительно стоит рассмотреть применение методов физиотерапии, таких как магнитотерапия или ультразвуковая терапия, которые могут помочь в снижении воспалительного процесса и болевого синдрома. Обязательно обсудите возможные обезболивающие препараты и их совместимость с вашей текущей терапией, если это необходимо. Если указанные методы не приносят облегчения, возможно, необходимо более глубокое обследование, чтобы исключить другие причины болей. Ваша работа и физическая активность также имеют значение. Избегайте перенапряжения поясницы и старайтесь поддерживать правильную осанку. Убедитесь, что ваш образ жизни включает достаточную физическую активность, чтобы поддерживать общий тонус мышц и предотвратить ухудшение состояния. Следующий шаг - регулярные консультации с лечащим врачом для корректировки плана лечения при необходимости.

Боли в пояснице могут быть связаны как с коксоартрозом, так и с состоянием ягодичных мышц. Рекомендуется проводить специальные упражнения для укрепления мышц поясничной области и ягодиц, а также уделить внимание растяжке. Важно также рассмотреть возможность физиотерапии, которая может помочь в снижении болевого синдрома и увеличении подвижности. Если боли сохраняются, вам следует обратиться к врачу для более детального обследования и, возможно, коррекции плана лечения.