Вопрос закрыт

Нужно ли лечить навязчивые мысли? — вопрос №360386

Аноним
31 декабря 2019 г. в 01:55
Здравствуйте. Мне 34 года, и у меня появляются навязчивые мысли о том, что знакомые или родственники могут умереть во время поездки. Это меня пугает, и я беспокоюсь, что это может перерасти в более серьезную проблему. Нужно ли это лечить медикаментозно, или есть другие способы помочь себе?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лечить навязчивые мысли необходимо, особенно если они вызывают значительный дискомфорт. Существует несколько подходов, включая психотерапию и медикаменты, поэтому лучше обратиться к специалисту для получения индивидуального плана лечения.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Навязчивые мысли, подобные тем, что вы описываете, действительно могут вызывать значительный дискомфорт и мешать вашей повседневной жизни. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может быть очень эффективной для изменения негативных мыслительных паттернов. Врач-психотерапевт может помочь вам осознать, откуда возникают эти мысли, и научить способам их управления. Кроме того, иногда полезно освоить техники релаксации и медитации, которые могут помочь снизить уровень тревожности. Возможно, вам также стоит рассмотреть возможность присоединиться к группе поддержки, где вы сможете обсудить свои чувства с другими людьми, сталкивающимися с подобными проблемами. Индивидуальный подход к лечению в сочетании с терапией может значительно помочь вам улучшить качество жизни и справиться с навязчивыми мыслями.

Похожие вопросы
Каковы последствия детской травмы и возможно ли исцеление?
Аноним, 27 лет, женский пол
27 сентября 2024 г. в 11:51
Здравствуйте. У меня есть страх, что я могла кому-то навредить в прошлом, и это мучает меня уже много лет. Это началось после поездки в детстве, когда...
2 ответа
Что делать при подозрении на ПРЛ без возможности очного приема?
Аноним, 18 лет, женский пол
28 марта 2024 г. в 23:04
Что делать, если я подозреваю у себя пограничное расстройство личности, но не могу обратиться к врачу лично? Мне 18 лет, я учусь на медика, и не хочу...
2 ответа
Что делать с навязчивыми действиями?
Аноним, 18 лет, мужской пол
09 августа 2022 г. в 13:22
У меня возникают навязчивые действия, которые вызывают сильную тревогу. Я часто останавливаюсь на улице, чтобы проверить свои кроссовки или одежду на...
2 ответа
Что вызывает необъяснимый ужас и страх?
Аноним, 30 лет, женский пол
22 июня 2018 г. в 16:03
Здравствуйте, у меня внезапно возникает чувство ужасного страха и паники, которое длится длительное время, и я не могу его объяснить или остановить....
2 ответа
Как справиться с боязнью заразиться опасными заболеваниями?
Аноним, 26 лет, женский пол
09 августа 2023 г. в 21:09
Здравствуйте, у меня уже 5 лет есть страх заразиться опасными заболеваниями, такими как ВИЧ, гепатит и сифилис. Я постоянно обрабатываю все...
2 ответа
Что делать с навязчивыми мыслями?
Аноним, 30 лет, женский пол
30 марта 2016 г. в 12:06
Здравствуйте, у меня уже два года мучают ужасные мысли о человеке, который издевался надо мной, и я постоянно чувствую страх, даже сейчас, когда его...
2 ответа
Что делать с навязчивыми движениями у ребёнка?
Аноним
16 февраля 2022 г. в 16:37
Моему 7-летнему сыну уже два года беспокоят навязчивые движения, такие как подскоки, подкашливания и различные щипания. Мы проходили лечение, но...
2 ответа
Что делать при резком ухудшении психоэмоционального состояния?
Эльза, 20 лет, женский пол
19 января 2023 г. в 06:34
Доброго времени суток. В последние полгода систематически меняется самочувствие от прекрасного настроения до состояния овоща. В последние недели...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками при выходе из дома?
Елена, 30 лет, женский пол
03 ноября 2022 г. в 00:41
Здравствуйте. В 2013 или в 2014 начались панические атаки потом прошли. В 2017 году после родом снова появились. Боюсь поехать куда нибудь пойти....
3 ответа
Как справиться с навязчивым страхом и неуверенностью на новом месте работы?
Алёна, 24 года, женский пол
05 января 2020 г. в 23:17
Здравствуйте. Хочу рассказать Вам свою проблему, у меня постоянно навязчивый страх и мысли ОКР которые вертятся по кругу в голове как пластинка одни и...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут