Нужна ли замена сладкого при высоком уровне сахара у ребенка? — вопрос №910805

Да, имеет смысл ограничить потребление сладкого и рассмотреть замену на более здоровые альтернативы, такие как свежие фрукты. Фруктоза тоже может быть вариантом, но важно следить за общим количеством углеводов и давать все в умеренных количествах.

Учитывая уровень сахара вашего ребенка, важно не только ограничивать потребление сладкого, но и обеспечивать сбалансированное питание. Замена обычных сладостей на фруктозу может быть вариантом, однако, в больших количествах она также может способствовать увеличению сахара в крови. Рекомендую рассмотреть замену на натуральные источники сахара, такие как свежие фрукты, которые содержат клетчатку и витамины, что делает их более полезными. Также обращайте внимание на общую сбалансированность рациона: важно увеличить долю овощей и белковых продуктов в питании, что поможет поддерживать уровень сахара в пределах нормы. Обязательно обсуждайте изменения в режиме питания с педиатром, чтобы найти оптимальный подход для здоровья вашего ребенка.