Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Нужна ли диета при грудном вскармливании? — вопрос №619116

Аноним, 31 год, женский пол
15 марта 2022 г. в 15:10
Здравствуйте! Моей дочке 7 месяцев, она полностью на грудном вскармливании и получает прикорм. Я не придерживалась диеты и ем почти все продукты, включая кофе, газировку, чипсы и фаст-фуд. После этого начинаю переживать, что это плохо скажется на здоровье ребенка. Нужно ли соблюдать какую-то диету и повлияют ли эти продукты на дочку?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Важно понимать, что ваша диета в период грудного вскармливания действительно может влиять на здоровье и развитие ребенка. Хотя строгая диета не требуется, лучше всего избегать избыточного употребления нездоровой пищи, такой как чипсы и фаст-фуд, поскольку они могут содержать много насыщенных жиров, сахара и соли. Эти компоненты могут не только сказаться на вашем собственном здоровье, но и потенциально отразиться на качестве молока. Кофе следует употреблять в умеренных количествах, так как кофеин может передаваться в грудное молоко. Лучше ограничить газировку и прочие сладкие напитки, так как они содержат большое количество сахара и могут уменьшать аппетит для более питательной пищи. Рекомендуется сосредоточиться на разнообразии в питании, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и источники белка. Также не забудьте следить за вашим здоровьем, чтобы обеспечить грудное вскармливание наилучшим образом. Если у вас есть сомнения или специально для вашего случая могут быть полезны рекомендации по диете, стоит обратиться к диетологу.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хотя строгая диета не обязательна, важно следить за разнообразием и качеством питания. Умеренное употребление разнообразных продуктов, включая кофе и сладости, обычно не приведет к проблемам, но старайтесь избегать избыточного количества нездоровой пищи. Лучше всего сосредоточиться на сбалансированном рационе.

Похожие вопросы
Нужна ли диета при грудном вскармливании?
Аноним, 24 года, женский пол
08 декабря 2023 г. в 15:05
Здравствуйте! Моему ребенку три недели, и я раньше придерживалась строгой диеты, употребляя в основном каши, супы и сухарики. Однако недавно я...
2 ответа
Можно ли давать грудное молоко после шпротов?
Аноним, 21 год, женский пол
15 ноября 2022 г. в 00:25
Здравствуйте, я мама двухнедельного младенца и только что съела два бутерброда со шпротами. Сцедила молоко через 20 минут, чтобы покормить малыша, и...
2 ответа
Как помочь младенцу при запоре?
Аноним, женский пол
04 сентября 2016 г. в 11:58
У моего младенца запор. Мы сейчас кормим его смесью «Нестожен», но от нее не всегда получается нормально какать. Бывает, что он сам справляется, но...
2 ответа
Что делать при проблемах со стулом у младенца?
Аноним, женский пол
02 января 2023 г. в 17:18
Здравствуйте. У моего ребёнка, которому 2,5 месяца, возникли проблемы со стулом. Он полностью на грудном вскармливании. В последние два дня он очень...
2 ответа
Как похудеть при грудном вскармливании?
Аноним, 19 лет, женский пол
14 июня 2016 г. в 00:13
Здравствуйте! Мне 19 лет, и я не могу похудеть. Во время беременности мой вес увеличился до 58-59 кг, а после родов я набрала до 80 кг, хотя пыталась...
2 ответа
Почему у младенца изменился режим дефекации?
Аноним
07 февраля 2018 г. в 17:21
У моей пятимесячной дочери изменился режим стула после введения соков. Она начала какать раз в два дня, хотя мы продолжаем грудное вскармливание....
2 ответа
Как понять, что малыш наелся?
Аноним
12 декабря 2016 г. в 15:26
Как можно определить по поведению моего двухмесячного ребенка, что он наелся, если я переживаю, что у меня недостаточно молока?
2 ответа
Как правильно питаться при грудном вскармливании?
Аноним
08 декабря 2023 г. в 20:33
Здравствуйте! Можете рассказать, как правильно питаться во время грудного вскармливания, чтобы не набрать лишний вес?
2 ответа
Какую смесь выбрать для малыша?
Аноним
09 января 2022 г. в 20:02
Моя дочь плохо ест и не набирает вес, что мне сделать? Она родилась с весом 3278г, вначале я кормила её грудью, но потом молоко пропало, и мы перешли...
2 ответа
Как правильно похудеть при грудном вскармливании?
Аноним
23 августа 2023 г. в 19:41
Здравствуйте! Мне 24 года, мой рост 161 см, а вес 68-69 кг. Я поправилась после рождения второго сына, ему сейчас 3 месяца, и я продолжаю кормить...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Санкт-Петербург
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 62 отзыва о враче на нашем сайте.
    8045 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Санкт-Петербург
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Санкт-Петербург
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    2060 ответов
Ответим за 17 минут