Нужен ли кальций при выпадении волос во время беременности? — вопрос №67094

Выпадение волос во время беременности может быть связано с различными факторами, и недостаток кальция — не единственная причина. Во время беременности организм подвергается значительным гормональным изменениям, что может влиять на структуру и состояние волос. Также стоит учитывать, что стресс, неправильное питание, дефицит других витаминов и минералов (например, витаминов группы B, железа или цинка) могут вызвать выпадение волос. Что касается витаминов Элевит, они уже содержат необходимый набор витаминов и минералов для поддержки здоровья женщины и плода в этот период, включая кальций. Однако, если у вашей супруги есть дополнительные симптомы или она испытывает сильное выпадение волос, стоит проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать сдать анализы на уровень различных витаминов и минералов в организме. Добавление кальция в рацион может рассматриваться, но важно делать это в соответствии с рекомендациями врача. Обычно кальций можно комбинировать с витамином D, так как он помогает усваивать кальций. Кроме того, хорошими источниками кальция являются молочные продукты, листовые зеленые овощи, рыба, орехи и семена. В случае недостатка кальция, врач может рекомендовать специальные добавки. Важно помнить, что любые добавки или изменения в рационе следует обсуждать с врачом, чтобы избежать избыточного потребления и последствий для здоровья.

Недостаток кальция может быть одной из причин, влияющих на состояние волос, но не единственной. Важно учитывать, что на волосы во время беременности могут влиять гормональные изменения, стресс и нехватка других витаминов и минералов. Витамины Элевит уже содержат необходимые вещества для поддержки здоровья матери и ребенка. Если выпадение волос становится заметным, лучше проконсультироваться с врачом для комплексного анализа. Если кальций требуется дополнительно, его следует сочетать с витамином D для лучшего усвоения. Хорошими источниками кальция также являются молочные продукты и зеленые овощи.