Нормально ли хромать после перелома 5-плюсневой кости? — вопрос №584888

Да, хромота после снятия гипса может быть нормальной, так как мышцы и связки нуждаются во времени для восстановления. Продолжайте выполнять упражнения, предписанные физиотерапевтом, и постепенно увеличивайте нагрузку. Обратите внимание на уровень боли и дискомфорта, и не спешите возвращаться в тренажерный зал, чтобы не усугубить ситуацию.

Хромота после снятия гипса может быть нормальным явлением, так как реабилитация требует времени. Помимо выполнения упражнений физиотерапевта, добавьте массаж стопы и голеностопного сустава, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Также стоит обратить внимание на обувь — выбирайте модели с хорошей поддержкой для стопы. Увеличивайте нагрузку постепенно и прислушивайтесь к своему телу, чтобы избежать повторных травм.