Нормально ли частое мочеиспускание при приеме креатина? — вопрос №1364227

Частое мочеиспускание при приеме креатина может действительно быть связано с его свойствами увеличивать объем жидкости в организме. Однако важно обратить внимание на другие факторы, такие как общее количество жидкости, которое вы употребляете в течение дня, а также ваш индивидуальный обмен веществ. Также рекомендации по умеренной физической активности и поддержанию водного баланса могут улучшить ситуацию. Если это состояние вызывает дискомфорт или продолжается длительное время, рекомендуется проконсультироваться с врачом для более индивидуального подхода.

Частое мочеиспускание при приеме креатина может быть нормальным явлением, так как он увеличивает объем воды в организме и способствует выведению лишней жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, и если это не вызывает дискомфорта, беспокоиться не стоит.