Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Какое спортивное питание выбрать для сушки? — вопрос №463037
Аноним
30 декабря 2020 г. в 14:04
Здравствуйте! Мне 37 лет, рост 171 см и вес 95 кг. Я занимаюсь спортом давно, но не регулярно. Сейчас решил начать сушиться и задумываюсь о спортивном питании, но не разбираюсь в этом. Какие добавки вы могли бы порекомендовать? Как они работают (например, протеин, креатин), и какие схемы приема? Также посоветуйте производителей. Я думаю, что мне нужно сбросить 7-8 лишних килограммов, а потом оценивать мышечный каркас. Спасибо!
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн