Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация кардиолога онлайн chevron-right

Нормален ли пульс при беге?

Вопрос закрыт

Нормален ли пульс при беге? — вопрос №992360

Аноним, 24 года, женский пол

22 августа 2023 г. в 17:46

Здравствуйте, меня зовут девушка, мне 24 года. Мой обычный пульс составляет 99/56. Я работаю в сфере спорта и заметила, что бег на выносливость даётся мне тяжело. При беге на 5 км в медленном темпе мой средний пульс достигает 169, а максимальный - 183. Хотя я бегаю медленно, пульс сильно скачет. Я понимаю, что после 2,5 месяцев самоизоляции возможно трудно заниматься, но подобная ситуация наблюдается у меня всегда. Это считается нормой для возвращения в форму или мне стоит обратиться к врачу?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Кардиолог

Стаж 10 лет

Учитывая вашу молодость и активную физическую деятельность, пульс в процессе бега действительно может достигать высоких значений, однако такие скачки, особенно при медленном темпе, могут сигнализировать о недостаточной физической подготовке или других проблемах. Рекомендуется не только обратиться к врачу для оценивания сердечно-сосудистой системы, но и подумать о включении в вашу программу тренировок элементов дыхательной гимнастики и растяжки, которые помогут улучшить общую выносливость и адаптацию организма к нагрузкам.

24 августа 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Пульс во время бега может значительно увеличиваться, особенно если вы не тренируетесь регулярно. Однако ваши цифры могут указывать на необходимость сделать перерыв и обратить внимание на свою тренировочную программу. Возможно, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

25 августа 2023 г.

Аноним, 43 года, женский пол

09 апреля 2022 г. в 16:20

Добрый день. У меня возникают неприятные ощущения в области груди, особенно слева, после кардиотренировок. Также во время тренировки мой пульс...

2 ответа

Почему у меня высокий пульс в покое?

Аноним, 22 года, мужской пол

26 ноября 2024 г. в 20:20

Мой пульс в покое составляет около 90 ударов в минуту, и меня это беспокоит. Хотя во время сна он снижается до 65. Ходил на ХМ-ЭКГ и делал ЭКГ, но...

2 ответа

Что такое экстрасистолы и почему пульс высокий?

Аноним, 28 лет, мужской пол

10 декабря 2022 г. в 22:20

Добрый день! Я пытаюсь сбросить вес, у меня есть немного лишнего, но беспокоит пульс во время тренировок. Недавно делал ЭКГ и эхокардиографию, которые...

2 ответа

Нормальна ли высокая частота сердечных сокращений при нагрузках?

Аноним, женский пол

07 августа 2016 г. в 15:49

Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 170 см, вес 65 кг. В состоянии покоя частота сердечных сокращений составляет 57, а артериальное давление - 120/80. У...

2 ответа

Нормально ли медленное снижение пульса после тренировки?

Аноним, 30 лет, мужской пол

18 июня 2019 г. в 01:58

Здравствуйте! У меня вопрос о восстановлении пульса после тренировки. Я начал ходить в бассейн, плаваю 1 км и пользуюсь сауной сразу после. Замечаю,...

2 ответа

Почему у меня такой высокий пульс при физической активности?

Аноним, 57 лет, мужской пол

26 октября 2016 г. в 15:53

Здравствуйте! Я занимаюсь спортом, но заметил, что мой пульс при легком беге достигает 190-200 ударов в минуту, а при ходьбе 160-170. При нормальной...

2 ответа

Безопасно ли заниматься спортом с повышенным пульсом?

Кира, 22 года, женский пол

21 апреля 2024 г. в 23:21

Добрый день! Пульс в состоянии покоя 60-80. Когда встаю со стула, дохожу до соседней комнаты, пульс становится 100-120. Во время медленной прогулки...

2 ответа

Что делать при скачках сердечного ритма?

Наталья, 36 лет, женский пол

24 марта 2024 г. в 15:40

У меня бывают в спокойном состоянии скачки сердечного ритма до 180 ударов. При физических нагрузках в сегда повышается пульс очень высокий даже до...

2 ответа

Как стеноз и недостаточность сердца влияют на возможность занятия спортом?

Максим, 16 лет, мужской пол

09 октября 2023 г. в 00:56

Здравствуйте!у меня ДАК с умеренно выраженным стенозом (27мм.рст) с минимальной недостаточностью, в 2019 году стеноза не было. Насколько у меня все...

2 ответа

Можно ли заниматься самбо после ЭКГ?

Александр, 16 лет, мужской пол

31 октября 2022 г. в 17:51

Сделали кардиограмму можно ли заниматься спортом ? Самбо. Как это отразиться на здоровье

2 ответа

Кардиологи онлайн

Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5428 ответов
Титова Наталья Сергеевна
4.9
72 отзыва
Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
3566 ответов
Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
600 ответов

Популярные кардиологи

Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной
Пресненская набережная, 10 ст2
Москва-Сити (150 м)
Деловой центр (250 м)
Тестовская (600 м)
+7 (495) 363- ... показать
Маленков Дмитрий Андреевич
4.8
4 отзыва
Кардиолог, Аритмолог, Кардиохирург, Врач функциональной диагностики
Стаж 16 лет
Институт кардиохирургии им. В.И. Бураковского
Рублевское шоссе, д. 135
Крылатское (1.9 км)
+7 (495) 414- ... показать
Желяков Евгений Геннадьевич
4.6
7 отзывов
Кардиолог, Аритмолог
Стаж 27 лет, кандидат медицинских наук, профессор
Клиника Медицина с многопрофильным стационаром (АО «Медицина» Клиника академика Ройтберга)
Прием от 9 400 руб.
2-й Тверской-Ямской пер., д. 10
Маяковская (400 м)
Новослободская (800 м)
Белорусская (850 м)
+7 (495) 161- ... показать

Ответим за 28 минут