Почему упало либидо и силы? — вопрос №959585

Консультация уролога-андролога

Снижение либидо и упадок сил в вашем случае могут быть вызваны несколькими факторами. Повышение веса и недостаточная физическая активность, которые вы отметили, имеют непосредственное влияние не только на ваше физическое состояние, но и на уровень энергии и гормональное равновесие в организме. Лишние килограммы могут оказывать нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что также может способствовать усталости и апатии. Не стоит забывать, что уровень тестостерона может варьироваться, и хотя ваш прошлый результат был на более высоком уровне, сейчас он может быть нижним, что существенно влияет на либидо и общее состояние. Возможно, имеет смысл повторно проверить уровень тестостерона, а также рассмотреть возможность обратиться к специалисту в области эндокринологии для дальнейшего обследования. Важным аспектом является и психоэмоциональное состояние. Апатия и отсутствие желания могут быть следствием стресса или других психологических факторов. Рабочая обстановка, личные переживания или другие стрессоры могут затрагивать ваше общее состояние. Консультация с психологом может помочь разобраться в этих аспектах. Рекомендуется внедрить регулярные физические нагрузки в вашу повседневную жизнь. Спорт не только поможет сбросить лишний вес, но и повысит уровень эндорфинов, что может способствовать улучшению настроения и повышению либидо. Начните с простых тренировок и постепенно увеличивайте их интенсивность. Также обратите внимание на свой режим сна и питания; здоровая диета и достаточный отдых могут значительно улучшить ваше самочувствие. Если вы решите обратиться к врачу, обсудите с ним всё вышеперечисленное, чтобы получить наиболее полное и индивидуальное руководство по вашей ситуации.

Снижение либидо и упадок сил могут быть вызваны множеством факторов. Учитывая ваше состояние, важно рассмотреть несколько аспектов. Во-первых, изменения в весе, особенно набор лишних килограммов, могут влиять на уровень энергии и либидо. Отсутствие физической активности и возможное изменение образа жизни также могут способствовать апатии. Кроме того, колебания уровня тестостерона могут иметь существенное влияние на ваше самочувствие. Рекомендуется ввести в практику регулярные физические нагрузки, что поможет улучшить как физическое состояние, так и общее самочувствие. Возможно, стоит обратиться к эндокринологу для более детального обследования уровней гормонов и обсуждения возможных способов их коррекции. Кроме того, психоэмоциональное состояние также играет важную роль, и консультация у психолога может оказаться полезной.