Как вернуть интерес к жизни и преодолеть трудности с вниманием? — вопрос №1289172

Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 19 лет, скоро исполнится 20. Моя проблема заключается в том, что я чувствую себя неудовлетворённой жизнью так как мне ничего не интересно. Из-за этого я абсолютно не могу найти общий язык с другими людьми, с кем-то подружиться, не говоря уже о том, чтобы найти парня. А в последнее время очень хочется его найти, быть любимой. Но я не могу ничего с собой поделать, чем бы я не начинала заниматься мне это либо вообще не нравится, либо я максимально быстро теряю интерес к этому делу. Получается так, что я целыми днями прокрастинирую и хожу на учебу, когда это необходимо. Я мечтала поступить на ту специальность, на которой учусь и вроде она мне нравится, но концентрироваться на ней тоже тяжело потому, что все время думаю о том, что я странная какая-то. Подозреваю, что дело в низкой концентрации внимания в принципе. Ещё есть такой момент, что хоть я и ничего не делаю, но ложусь всегда под утро и никогда не высыпаюсь, если нужно рано вставать. Такой режим у меня постоянно и даже если я его восстанавливаю он сбивается очень быстро снова. Бывает, что я очень сильно хочу спать, но все равно сижу в телефоне ещё несколько часов и потом встаю очень уставшая. Мне часто снятся кошмары. В 16 лет мне выписывали антидепрессант феварин из-за тревожно-депрессивного расстройства, окр и социофобии. Сейчас решила с него слезть. Так как те симптомы, по которым мне его выписывали все прошли. Но теперь вот эти проблемы стали меня беспокоить. Что можно сделать, чтобы повысить свой интерес к делам, жизни? Очень беспокоюсь, что останусь одна из-за своего характера