Что происходит с моей головой? — вопрос №24658

Ваши симптомы, такие как постоянная музыка в голове и повышенная активность мыслей, могут быть связаны со стрессом и эмоциональным переутомлением. Важно понимать, что стресс может оказывать значительное влияние на работу нашего мозга и психическое состояние. Музыка, которую вы слышите, может быть проявлением синдрома музыкального слуха, который возникает в результате повышенной подверженности стрессу или тревоге. Это может быть также связано с перегрузкой либо отсутствием достаточного отдыха. Ваша мнительность и страх серьезных заболеваний могут указывать на наличие тревожного расстройства. Рекомендую обратить внимание на ваше психоэмоциональное состояние. Возможно, стоит заняться релаксацией, медитацией и другими методами снижения уровня стресса. Также полезно подумать о консультации с психологом или психотерапевтом, чтобы глубже разобраться с вашими переживаниями и стрессом. Помните, что забота о психическом здоровье не менее важна, чем забота о физическом.

Звучит, как будто вы испытываете повышенный уровень стресса, что может оказывать влияние на ваше психоэмоциональное состояние. Возможно, стоит обратить внимание на режим отдыха и заняться методами релаксации. Дополнительно, стоит рассмотреть физическую активность, которая также может помочь снизить уровень стресса. Консультация с психологом может стать хорошим следующим шагом для проработки ваших тревог.