К какому врачу обратиться при болях в суставах и неприятных ощущениях в ногах после ковида? — вопрос №1494484

По описанным проблемам не обращался, потому-что банально не знаю к кому конкретно обратиться, может быть даже к нескольким специалистам, да и переживаю, что лечить в итоге буду не то, что нужно. Вводные: Перенесенный ковид в 19-20м году (омикрон), болел около 2х недель, как мне кажется именно после болезни начали щелкать суставы по всему телу, даже челюстные при поперечном движении нижней челюстью. Или я может быть не замечал, просто всё усилилось. Стали больше уставать ноги на работе, работа связана с активной подвижностью, постоянно на ногах + силовые действия различного характера руками, ногами. Болят пятки, стал замечать что не могу долго стоять сразу на двух ногах, больше опираюсь то на правую то на левую, в некоторые дни болей вообще никаких нет. Но чаще всего это просто ноющее состояние голеностоп, коленей после работы. Чуть ниже коленных чашек небольшие припухлости, особенно после тяжелых нагрузок, но так у меня уже много лет. Еще видимо гиперлордоз. Т.е одно усиливает другое, или появилось в следствие первого. Так же меня стало беспокоить другое совершенно другое что меня теперь еще больше напрягает. Я не могу спокойно посидеть, как будто СБН, причем ощущения в разных местах ног как будто то ли суставы, то ли связки, мышцы «чешутся», зудят слегка. Растяжка и физ нагрузка помогает временно. Еще я курил 17 лет, месяц уже не курю. Бросаю очередной раз, были рецидивы, в этот раз абстинентный синдром почти не проявлялся не знаю почему. Попутно пил витамины, т.к работа тяжелая + мозговая деятельность + еще изучение новой информации совершенно в другой сфере. Нагрузки большие в совокупности, ощущение еще не проходящего стресса, гипертонуса мышц и тд. И вот весь этот кисель не могу разобрать, с чего начать. Больше сейчас напрягает что банально не могу книгу спокойно почитать, потому что хочется шевелить ногами, размять их, поясница немного беспокоила, но занимаюсь 2й месяц растяжкой, почти не беспокоит. Самое главное острых болей никаких нигде нет. Подскажите как быть. Какой фронт работ так сказать. Вряд ли я что-то восстановлю в первозданный вид, но хотя бы сделать так чтобы не мешало концентрироваться на задачах и нормально спать.