Как повысить уровень витамина B12 при анемии? — вопрос №1303627

При в12 - дефицитной анемии лечение проводится только иньекционно, в таблетках он не усваивается

Помимо дополнения к терапевтическому лечению витамина B12 в форме таблеток, следует учитывать возможность применения сублингвальных форм, которые могут лучше усваиваться. Так же важно учитывать, что при снижении уровня витамина B12 можно рассмотреть необходимость увеличения потребления продуктов, содержащих этот витамин, таких как печень, морепродукты и молочные продукты. Не забывайте о регулярном контроле уровня витамина в крови, чтобы корректировать лечение по мере необходимости.

Для повышения уровня витамина B12 при анемии, особенно если уколы невозможно делать, можно рассмотреть добавление таблеток с витамином B12. Рекомендуется выбирать препараты с высокой биодоступностью, такие как цианкобаламин. Дозировка должна быть обсуждена с вашим врачом, однако общая рекомендация для взрослых составляет от 1000 мкг в день. Важно также обратить внимание на элементы, которые способствуют усвоению витамина B12, такие как фолиевая кислота и витамин C. Изменение в рационе, включая продукты, богатые витамином B12, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты, также сможет помочь. Не забывайте регулярно сдавать анализы для контроля уровня витаминов и корректировки лечения.