Низкий уровень ферритина и витамина B12 – что делать? — вопрос №1139936

Здравствуйте, это низкие показатели

Низкий уровень ферритина и витамина B12 может указывать на анемию или дефицит этих веществ, и это требует внимания. Ферритин — это белок, который хранит железо, а витамин B12 необходим для нормального функционирования нервной системы и образования крови. Рекомендуется пересмотреть рацион питания, чтобы включить в него продукты, богатые железом и витамином B12, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. В некоторых случаях может потребоваться дополнительный прием добавок под наблюдением врача. Также важно выяснить причину пониженных показателей, поэтому стоит обсудить результаты анализов с врачом для дальнейших действий и контроля состояния здоровья.

Пониженные уровни ферритина и витамина B12 действительно требуют внимания, так как это может свидетельствовать о недостатке этих веществ в организме. Нужно обратиться к врачу для более подробного анализа причин этого состояния и, возможно, пройти дополнительное обследование. Одновременно стоит подумать о внесении поправок в рацион, добавив больше продуктовых источников железа и витамина B12. Если будет необходимо, врач может назначить добавки.