Как справиться с нервным срывом и раздражительностью? — вопрос №720144

Здравствуйте,мне 23 года дело в том что мне очень нужна ваша помощь,я не могу уже контролировать свои нервы,начинаю ругаться с мч,дело доходит до такого,что я контролировать себя не могу,у меня начинает очень сильно болеть голова,трясутся руки,внутри просто бушует истерика и я не могу долго успокоиться,таблетки успокоительные не помогают,начинаю подозревать,что у меня с головой уже что-то не в порядке,стала очень раздражительная,часто плачу,много накручиваю себе,я уже просто с собой не справляюсь,что мне делать я правда не знаю…А в отношениях творится не пойми что,ругаемся каждый день и очень сильно