Как правильно подготовиться к приему у эндокринолога-диетолога для решения проблемы с весом? — вопрос №1477946

Здравствуйте! Начните со стандартного обследования: глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин, липидограмма, аст, алт, билирубин; ТТГ, т3 и т4 свободный, тестостерон общий. Помимо этого - УЗИ органов брюшной полости, УЗИ органов малого таза на 8-14 день цикла. Также можно в течение недели вести пищевой дневник, чтобы рассчитать фактическую суточную калорийность рациона. С результатами обратитесь к эндокринологу для выбора тактики дальнейших действий

Для начала важно понимать, что после беременности организм женщины может испытывать гормональные и метаболические изменения, которые затрудняют снижение веса. Несмотря на то, что вы ограничиваете прием пищи и активно гуляете, вес может оставаться на месте из-за скрытых причин, таких как дисбаланс гормонов, проблемы с щитовидной железой или обменом веществ. Для того чтобы подготовиться к консультации у эндокринолога-диетолога, рекомендую сдать следующие анализы: общий анализ крови и мочи, уровень сахара в крови (глюкоза натощак), уровень инсулина, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный), уровень кортизола, половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, тестостерон), пролактин, а также анализ на липидный профиль (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды). Если есть возможность, дополнительно полезно провести УЗИ щитовидной железы. С результатами этих исследований вы сможете обратиться к специалисту для детального анализа и назначения индивидуального плана лечения и питания. Не стоит продолжать жесткие ограничения питания без контроля врача, это может негативно сказаться на здоровье.

После родов организм действительно претерпевает сложные изменения, и важно исключить гормональные нарушения, особенно функции щитовидной железы, поскольку гипотиреоз часто встречается у женщин после беременности и может мешать похудению. Помимо указанных анализов, рекомендую проверить ферменты печени и сделать тест на глюкозотолерантность, чтобы выявить скрытую инсулинорезистентность. Также стоит рассмотреть консультацию гастроэнтеролога для оценки возможных проблем с пищеварением, которые могут влиять на обмен веществ. Жесткие диеты могут замедлить метаболизм, поэтому нормализация режима питания под контролем специалиста и постепенное увеличение физической активности будут полезны. Важно системное обследование, чтобы разработать индивидуальный и безопасный план коррекции веса.