Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с апатией и перееданием?

Вопрос закрыт

Как справиться с апатией и перееданием? — вопрос №657085

Настя, 28 лет, женский пол

08 мая 2022 г. в 03:24

Здравствуйте! Ничего не радует, много проблем, апатия, единственная радость в жизни-вкусно поесть.Трачу все деньги на еду, вредную и дорогую.Не могу остановиться, всегда доедаю,к примеру батон колбасы полностью сразу.Ем большими порциями, почти не жуя, большими кусками, толком не успевая толком распробывать вкус, будто получаю удовольствие от того что сьем большое количество,не ограничивая себя Потом жалею об этом.Грущу еще больше.Мечтаю похудеть И так по кругу.От того что не могу похудеть с таким аппетитом, опять депрессую и ем, ем....Помогите

Ответы врачей

Теблоева Алана Сергеевна

4.4

5 отзывов

Дерматолог

Стаж 9 лет

Идите к диетологу. Она соберёт все необходимые анализы и напишет вам диету ,по вашему состоянию здоровья.

09 мая 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Апатия и переедание часто взаимосвязаны и могут быть симптомами депрессии или других психологических нарушений. Переедание как способ справиться с негативными эмоциями может приводить к замкнутому кругу чувства вины и ухудшения настроения. Рекомендую обратиться к психотерапевту для глубокого анализа эмоционального состояния и выработки стратегий борьбы с эмоциональным перееданием. Важно также проконсультироваться с эндокринологом для исключения соматических причин повышенного аппетита. В дополнение к психотерапевту полезна работа с диетологом, который поможет научиться осознанному питанию и скорректировать рацион без резких ограничений. Возможно, стоит добавить физическую активность, которая улучшит настроение и снизит уровень стресса. Необходимо помнить, что одновременный подход поможет разорвать негативный круг и улучшить качество жизни.

15 мая 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Апатия и переедание могут быть проявлениями эмоционального или психологического расстройства, возможно связанного с депрессией или стрессом. Рекомендую обратиться к психотерапевту или врачу-психиатру для оценки вашего состояния и назначения лечения. Также полезным будет введение режима питания, осознанное отношение к еде, возможно, консультация диетолога. Попытайтесь найти альтернативные способы получения удовольствия и расслабления, помимо еды. Не откладывайте визит к специалисту, это важно для вашего здоровья.

15 мая 2022 г.

Аноним, 20 лет, женский пол

02 мая 2024 г. в 00:19

Мне 20 лет, рост 167 см, и я заметила, что начала набирать вес. Раньше мой максимум был 60 кг, а сейчас уже 66 кг. Я очень переживаю из-за этого и...

2 ответа

Могу ли я иметь психологические расстройства?

Аноним

08 апреля 2019 г. в 13:17

Могу ли я страдать от каких-либо психологических расстройств, если у меня часто возникают депрессия, апатия, сильная тревога после сна и полное...

2 ответа

Как вернуть радость в жизнь?

Аноним

25 марта 2017 г. в 23:24

Добрый день. У меня есть проблема с тем, что я не умею радоваться жизни. Я два года назад встретила своего мужа, который помог мне справиться с...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от сладкого и интернета?

Аноним

17 сентября 2023 г. в 00:11

Здравствуйте! Мне 19 лет, и я испытываю проблемы с зависимостью от сладкого и интернета, что мешает мне нормально учиться и жить. Я осознаю, что это...

2 ответа

Как справиться с депрессией и саморазрушением?

Аноним

20 сентября 2016 г. в 00:45

Я испытываю проблемы с депрессией и самоуничтожением из-за строгих диет и переедания. Как мне справиться с этими состояниями и наладить своё питание?

2 ответа

Как справиться с депрессией в трудный период?

Аноним, 29 лет, женский пол

26 мая 2022 г. в 20:09

Здравствуйте! В последнее время у меня плохое настроение, ничего не радует, меня мучает апатия и раздражительность. Работа вызывает только негативные...

2 ответа

Как справиться с апатией и бездействием?

Аноним, 20 лет, мужской пол

14 ноября 2024 г. в 02:57

Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с мотивацией и эмоциональным состоянием. Я столкнулся с апатией и страхом общения с людьми, потерял...

2 ответа

Что делать с ощущением постоянной апатии и усталости?

Марина, 25 лет, женский пол

26 августа 2022 г. в 05:32

Постоянно на гране слез и срыва, полная апатия ко всему, отсутствие сил, плохо сплю. Что это? Что делать?

3 ответа

Как справиться с апатией и отсутствием мотивации?

Эдуард, 27 лет, мужской пол

05 апреля 2022 г. в 18:13

абсолютное отсутствие желание что либо делать: ни учебу, ни работу, вообще ничего в жизни не делаю и не хочу делать. Учеба идет плохо, из за чего есть...

2 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
78 отзывов
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 78 отзывов о враче на нашем сайте.
13360 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов