Вопрос закрыт

Как набрать вес при высокой худобе? — вопрос №1073441

Дмитрий, 28 лет, мужской пол
08 декабря 2023 г. в 11:44
Добрый день. Ситуация такая. Не могу набрать вес. Совсем. Рост 190, вес на данный момент 62-65. Худоба уже начинает беспокоить. Питаюсь на свою норму калорий (в районе 2000, больше просто не получается из-за работы), 3 приема пищи (иногда получается и 4), а вес не уходит. Сдал анализы, какие можно. Здоров, как конь. Эндокринолог разводит руками и говорит, что ничем помочь не может, мол генетика такая. Ну не может же быть такая нездоровая худоба генетикой? Пропивал панкреатин, думал, что ферментная недостаточность - толку ноль. Питался на 5000 калорий (от безысходности) - тоже никакого эффекта. Один килограмм может набрал. Работа не физическая, режим сна нормальный, стрессов нет, с половой системой и гормонами тоже все в норме. Анализы прикрепляю. Что можете посоветовать? Реально ли набрать хотя бы 10кг?
Ответы врачей
Бартошек Наталия Юрьевна
Нутрициолог
Стаж 3 года

Здравствуйте,низкое железо-нужно понять причину Я бы рассматривала вариант субклинического гипотиреоза В питании присутствуют полезные жиры? Необходимо больше информации

Похожие вопросы
Как набрать вес при низком росте?
Аноним, 17 лет, женский пол
21 апреля 2022 г. в 20:36
У меня рост 160 см и вес 35,5 кг. Я не могу поправиться, хотя ем много калорийной, жареной и сладкой пищи. Мой вес долгое время не меняется, и я...
2 ответа
К кому обратиться при недостатке веса?
Аноним, женский пол
18 января 2020 г. в 16:02
Мне 28 лет, рост 172 см и вес 42 кг. Я очень худая и, несмотря на все попытки следить за питанием, не могу набрать вес. У меня нет аппетита, и я ем...
2 ответа
Как набрать вес?
Аноним
31 марта 2021 г. в 20:55
Здравствуйте, у меня проблема с набором веса. Мне 39 лет, рост 150 см, а вес всего 38 кг. Все анализы, включая кишечник, желудок и гемоглобин, в...
2 ответа
Как увеличить вес и стать плотнее?
Аноним
25 августа 2016 г. в 23:57
Здравствуйте, меня беспокоит моя худоба. С детства я всегда был худым, и сейчас в 18 лет у меня рост 180 см, а вес такой же, каким был в 13 лет. Я не...
2 ответа
Как помочь дочери с лишним весом?
Аноним
03 января 2017 г. в 20:42
Здравствуйте, уже в течение нескольких лет я борюсь с лишним весом у своей дочери. С 5 лет она начала полнеть, а сейчас ей 12, и вес стал 70...
2 ответа
Что делать при недостатке веса у ребенка?
Аноним, 9 лет, женский пол
05 апреля 2022 г. в 22:24
У моей дочери, которой 9 лет, вес всего 20 кг 500 г, при этом она нормально ест и принимает витамины. Я обращалась к эндокринологу, и он сказал, что...
2 ответа
Как увеличить вес при постоянной рвоте и слабости?
Аноним, 21 год, женский пол
03 декабря 2019 г. в 21:11
Здравствуйте! У меня проблема с набором веса, я с детства была худой из-за наследственности, но сейчас вешу всего 37,9 кг при росте 168 см. Два года...
2 ответа
Опасен ли хрома пинколинат в БАДах?
Аноним
02 марта 2016 г. в 22:02
Здравствуйте. Мне назначили БАДы Кальцимакс с хрома пинколинатом для набора веса, но я нашёл информацию о его возможной опасности для здоровья. Правда...
2 ответа
Как поправиться, если нет заболеваний?
Юлия, 27 лет, женский пол
24 октября 2024 г. в 19:31
Здравствуйте! Мне полных 27 лет, рост 168 см., а вот вес 45 кг.! Прошла полное обследование эндокринолога, кардиолога. Никаких заболеваний не...
1 ответ
Как набрать вес при худобе и проблемах с пищеварением?
Мария, 36 лет, женский пол
04 апреля 2024 г. в 14:07
В свои 36 лет я вешу 39,5кг при росте 165. Ранее весила 42 а после 2 родов похудела и не могу набрать вес. Ем достаточно хорошо. Сдавала кучу анализов...
1 ответ
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут