Насколько серьёзны дегенеративные изменения в поясничном отделе? — вопрос №879222

Дегенеративные изменения в поясничном отделе могут быть не столь серьезными, особенно в вашем возрасте. Однако они могут привести к болям и дискомфорту, если не обратить внимания на факторы, способствующие их прогрессированию, такие как недостаточная физическая активность, неправильная осанка или чрезмерные нагрузки. Рекомендую рассмотреть возможность консультации с физиотерапевтом для составления программы укрепления мышц спины и улучшения осанки. Также полезно заниматься умеренной физической активностью, такой как плавание или йога, что поможет поддерживать здоровье позвоночника.

Начальные дегенеративные изменения в поясничном отделе у 22-летнего пациента, как правило, не являются серьёзными и могут быть связаны с нагрузками или неправильной осанкой. Но важно следить за состоянием и, при необходимости, корректировать образ жизни и физическую активность, чтобы предотвратить прогрессирование изменений.