Можно ли жить с грыжей шеи без операции и как помочь близкому с избыточным весом? — вопрос №1496507

Сохранение качества жизни с грыжей шейного отдела C5/C6 возможно при условии отсутствия выраженных симптомов и регулярного наблюдения у невролога. Уменьшение размера грыжи за счёт естественных процессов действительно возможно, но зависит от индивидуальных особенностей организма. Выполнение ЛФК безопасно и даже полезно при правильном подходе, особенно при контролируемой нагрузке. Для близкого родственника с весом 111 кг занятия лечебной физкультурой и бассейном допустимы, но рекомендуется предварительная консультация с врачом и постепенное увеличение нагрузки, чтобы снизить риск травм и улучшить общее состояние. Дополнительно стоит рассмотреть консультацию с диетологом для эффективного и безопасного снижения веса.

При грыже шейного отдела C5/C6 размером 0.6 см, если нет выраженных симптомов и неврологического дефицита, можно долго обходиться без операции, соблюдая рекомендации врача и регулярно выполняя ЛФК. Действительно, воспаление и процессы заживления могут со временем уменьшить размер грыжи, но полного рассасывания не всегда происходит, и это индивидуально. По поводу родного человека с весом 111 кг, ЛФК и занятия в бассейне часто рекомендуются для улучшения общего состояния и снижения веса, но начинать тренировки следует под контролем специалиста и с умеренной нагрузкой, возможна предварительная консультация врача или физиотерапевта. Сначала сбросить лишний вес полезно, но даже сейчас умеренные занятия могут быть полезны и безопасны при правильном подходе.