Можно ли заниматься в спортзале при ЦВБ ДЭ? — вопрос №724959

В вашем случае, учитывая диагнозы хронической венозной недостаточности (ЦВБ ДЭ) 1-2 степени, гипертонию 2 степени риска и вегетососудистую дистонию, важно подходить к вопросу физических нагрузок с осторожностью. Занятия в спортзале могут быть допустимы, но необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего состояния. Сначала обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или кардиологом. Они помогут оценить ваше текущее состояние здоровья, провести необходимые обследования и дать рекомендации по объему и типу физической активности. Если ваш врач одобрит занятия спортом, лучше всего начать с легких упражнений. Это могут быть занятия, такие как ходьба, плавание, упражнения на гибкость и низкоинтенсивные тренировки. Избегайте тяжелых силовых нагрузок и высокоинтенсивных тренировок, которые могут привести к повышению давления и дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Ощущение, когда "мозг плывет", может быть связано с нарушениями кровообращения или вегетососудистой дистонией, но не обязательно с перенесенным инсультом. Однако, если это состояние продолжается или усиливается, следует немедленно обратиться к врачу для дополнительного обследования. Важно слушать свой организм и не игнорировать тревожные симптомы. Регулярное наблюдение у специалиста поможет контролировать состояние здоровья и избежать осложнений.

Конечно, занятия в спортзале могут быть возможны, но обязательно нужно учитывать ваше текущее состояние и особенности здоровья. Рекомендуется начать с легких физических активностей, таких как ходьба или плавание, и избегать высокоинтенсивных тренировок. Пожалуйста, подробно обсудите свои планы с лечащим врачом, чтобы удостовериться, что это безопасно. Симптомы, которые вы описываете, могут требовать дополнительного обследования, так что не откладывайте визит к специалисту.