Можно ли заниматься спортом с повышенным давлением и тахикардией? — вопрос №1274245

Заниматься спортом можно, но нужно внимательно следить за самочувствием и возможно снизить интенсивность тренировок. Рекомендуется проконсультироваться с кардиологом для оценки состояния и назначения необходимых обследований.

Можно заниматься спортом, но необходимо учитывать текущее состояние вашего здоровья. Повышенное артериальное давление и тахикардия могут указывать на то, что ваше сердечно-сосудистое здоровье требует дополнительного внимания. Рекомендуется провести полное обследование, включая электрокардиограмму и эхокардиографию, чтобы выяснить причины тахикардии и контролировать функции сердечно-сосудистой системы. Возможно, некоторые виды физической активности лучше заменить на более щадящие, такие как ходьба или плавание, чтобы не нагружать сердце. Также свежее воздух и дыхательные практики могут помочь снизить уровень стресса на организм. Консультация кардиолога обязательна для проведения всех необходимых анализов и, возможно, назначения лечения. Следует следить за уровнем вашего давления во время тренировок и делать перерывы, если почувствуете дискомфорт.