Можно ли заниматься волейболом с тахикардией? — вопрос №32347

Если ваш кардиолог не выявил противопоказаний и дал разрешение, заниматься волейболом можно. Однако важно внимательно следить за своим состоянием во время тренировок и соревнований.

Заниматься волейболом с тахикардией можно, особенно если ваш кардиолог не выявил противопоказаний. Однако, помимо совета кардиолога, важно учитывать некоторые дополнительные рекомендации. Следите за своим сердечным ритмом во время тренировок и соревнований. Обратите внимание на признаки усталости или ухудшения состояния, такие как одышка, сильная потливость, головокружение или боли в груди. Также стоит обсудить с вашим врачом возможность проведения дополнительных обследований, например, холтеровского мониторирования, чтобы получить более полное представление о том, как ваше сердце реагирует на физическую нагрузку. Важно помнить о регулярных перерывах во время тренировок и соревнований, чтобы дать вашему организму время восстановиться. Наконец, учитывайте советы тренера и старайтесь не перегружать себя, особенно на первых этапах. Безопасность должна быть на первом месте.