Можно ли заниматься спортом с искусственным тазобедренным суставом? — вопрос №996985

Вы сможете заниматься спортом после протезирования тазобедренного сустава, однако важно помнить о необходимости индивидуального подхода. Кроме рекомендуемых вами умеренных нагрузок, стоит обратить внимание на упражнения с собственным весом, которые помогут укрепить мышцы вокруг сустава и улучшить его функциональность. Также полезно будет проконсультироваться с реабилитологом, который подберет оптимальную программу восстановления с учетом ваших спортивных целей и состояния здоровья.

После протезирования тазобедренного сустава вы сможете заниматься спортом, но нагрузки должны быть умеренными и адаптированными под ваше состояние. Разрешены упражнения на растяжку, плавание и легкие аэробные тренировки, а вот интенсивные виды спорта с высоким ударным воздействием лучше избегать.