Вопрос закрыт

Можно ли заниматься спортом при остеохондрозе? — вопрос №1372883

Аноним, женский пол
12 декабря 2024 г. в 17:00
Здравствуйте! У меня остеохондроз в спине, шее и пояснице. Я хотела бы узнать, можно ли выполнять физические упражнения при наличии болевого синдрома? И может ли остеохондроз быть связан с частыми ОРЗ, например, если меня продуло в области шеи?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Физические упражнения возможны, но должны быть адаптированы под ваш состояние. Рекомендуется избегать упражнений с высокой нагрузкой и обращать внимание на технику выполнения. Важно также рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом для подбора индивидуального комплекса упражнений, который учтет ваши боли и ограничения. Остеохондроз и ОРЗ могут быть связаны косвенно, если затрудняется дыхание из-за напряжения в шее, но сами по себе они напрямую не связаны.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Занятия спортом при остеохондрозе возможны, но необходимо выбирать щадящие упражнения, избегая чрезмерной нагрузки. Болевой синдром также требует осторожности, лучше проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Остеохондроз может усугублять симптомы, но не является прямой причиной ОРЗ.

Похожие вопросы
Что делать с болью в пояснице?
Аноним, 32 года, женский пол
11 июня 2022 г. в 16:04
У меня ноющая боль в пояснице, иногда она усиливается и становится простреливающей. Мне 32 года. Что это может быть и как с этим справиться?
2 ответа
Как избавиться от боли в пояснице?
Аноним, 39 лет
30 ноября 2022 г. в 19:40
У меня боли в пояснице с обострениями каждый месяц, начавшиеся более года назад после поднятия тяжелых сумок. Я веду активный образ жизни, занимаюсь...
2 ответа
Как вылечить остеоартроз коленного сустава и заниматься спортом?
Аноним, 32 года, женский пол
20 октября 2024 г. в 00:24
Здравствуйте! У меня остеоартроз коленного сустава, и я страдаю от тянущей боли, которая иногда отдает в тазобедренный сустав. Боль бывает...
2 ответа
Можно ли заниматься на турнике с остеохондрозом?
Аноним
15 октября 2018 г. в 14:51
У меня диагностирован поясничный остеохондроз второй степени с иррадиацией боли в правую ногу на фоне сколиоза. Я работаю водителем и часто сижу....
2 ответа
Какое лекарство можно применить при болях в пояснице?
Аноним
06 января 2023 г. в 17:57
Что можно принять или сделать укол при сильных болях в пояснице, учитывая наличие остеохондроза, спондилеза, множественных протрузий в дисках и...
2 ответа
Что вызывает боль в большом пальце и как его лечить?
Аноним
23 мая 2024 г. в 23:36
Здравствуйте. У меня проблемы с правым большим пальцем и мизинцем. После простуды я заметила, что рука припухла, а палец болит и немеет. Уже прошла...
2 ответа
Может ли у ребенка быть остеохондроз?
Аноним
15 февраля 2024 г. в 13:42
Добрый день! Может ли девятилетний ребенок страдать остеохондрозом? Я заметила, что при зарядке у него хрустит правое плечо. Что может быть причиной...
2 ответа
Как правильно лечить остеохондроз?
Аноним, 31 год, женский пол
24 февраля 2021 г. в 20:33
Здравствуйте. У меня остеохондроз левого крестцового отдела позвоночника. В прошлом году мне стало неметь и тянуть левую ногу, а также появилась боль...
2 ответа
Почему болят мышцы и суставы ног после антибиотиков?
Аноним, 32 года, женский пол
16 июля 2024 г. в 01:44
Здравствуйте! У меня появилась боль в коленях и мышцах ног после лечения антибиотиками. Я заканчивала курс антибиотиков, и в последние дни начала...
2 ответа
Что делать при боли в левой ягодице?
Аноним
15 августа 2019 г. в 14:01
У меня появилась боль в левой ягодице, и мне трудно вставать и иногда сидеть. Это началось после того, как я начала делать упражнения с гантелями,...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Рязань
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4860 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Рязань
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Мовляйко Данил Федорович - Рязань
    Мовляйко Данил Федорович
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мовляйко Данил Федорович — травматолог, ортопед, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Будь Здоров» и Клиника «МЕГИ» на Дагестанской. Пациенты оставили 21 отзыв о враче на нашем сайте.
    849 ответов
Ответим за 17 минут