Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Можно ли заниматься на велотренажере при варикозной экземе? — вопрос №786576

Аноним
13 ноября 2022 г. в 13:49
Мне 55 лет, у меня сидячая работа и множество медицинских проблем, включая сахарный диабет, остеохондроз, артроз коленных суставов и варикозную экзему. Врачи рекомендуют плавание, но мне интересно, могу ли я заниматься на беговой дорожке или велотренажере, особенно на велотренажере, учитывая состояние моих вен.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Занятия на велотренажере могут принести некоторые преимущества для вашей сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья, особенно при наличии сахарного диабета и сидячего образа жизни. Однако, учитывая вашу варикозную экзему, важно подходить к тренировкам с осторожностью. Варикозная экзема характеризуется изменениями в коже, и чрезмерная нагрузка на ноги может ухудшить состояние вен и вызвать дополнительный дискомфорт. Если вы решите заниматься на велотренажере, рекомендуется следить за длительностью и интенсивностью тренировок. Начните с коротких 10-15 минутных сессий на низком уровне нагрузки, постепенно увеличивая время и интенсивность, насколько это возможно без ухудшения состояния. Обязательно используйте комфортную, поддерживающую обувь и следите за тем, чтобы ноги не перегревались и не были слишком сильно загружены. Также важно следить за состоянием вашей кожи во время и после тренировок. Применяйте увлажняющие средства и избегайте жесткой одежды, которая может натирать пораженные участки. Не забывайте о регулярных перерывах во время тренировки, чтобы дать венам отдохнуть, и следите за ощущениями в ногах. Если возникают болевые ощущения или ухудшение состояния экземы, следует немедленно остановить занятия и проконсультироваться с лечащим врачом. В целом, подходите к физической активности с умом, и лучше всего предварительно обсудите ваши планы заниматься на велотренажере с врачом или физиотерапевтом, чтобы они помогли подобрать оптимальный режим тренировок для вашей ситуации.

Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

При варикозной экземе занятия на велотренажере возможны, но следует проявлять осторожность. Начинайте с коротких сессий и низкой интенсивности, постепенно увеличивая нагрузку в зависимости от вашего самочувствия. Обратите внимание на комфорт, используйте удобную обувь и следите за состоянием кожи. Плавание действительно рекомендуется, но также можно рассмотреть включение в режим тренировок легкой ходьбы, это может быть полезно для укрепления вен и улучшения общего состояния без чрезмерной нагрузки.

Похожие вопросы
Как укрепить вены при варикозе?
Аноним, 37 лет, женский пол
19 октября 2023 г. в 23:00
Добрый день! У меня появились проблемы с венами на ногах, начались боли и отеки, особенно после физической активности. Как я могу укрепить вены и...
2 ответа
Почему не удается похудеть на инсулине?
Аноним, 40 лет, женский пол
02 мая 2022 г. в 20:12
Здравствуйте, я не могу похудеть на инсулине. У меня диабет 2 типа, я принимаю инсулин (короткий и длинный) уже 4 года. В весе ничего не меняется,...
2 ответа
Можно ли заниматься пилатесом и тайчи при артрозе и варикозе?
Аноним, женский пол
16 февраля 2016 г. в 11:03
Можно ли мне заниматься пилатесом и тайчи, если у меня есть артроз и варикоз?
2 ответа
Какой спорт выбрать для похудения при артрозе и других заболеваниях?
Аноним
03 апреля 2018 г. в 15:09
Здравствуйте! Мне 51 год, у меня артроз коленей, плоскостопие, варикоз и большой лишний вес. Я хочу похудеть и интересуюсь, каким видом спорта мне...
2 ответа
Как предотвратить варикоз при занятиях танцами?
Аноним
17 апреля 2021 г. в 12:15
Здравствуйте. Мне 18 лет, я танцую, и на моей левой икре появилось большое сосудистое звездочка. Как я могу предотвратить развитие варикоза, не...
2 ответа
Можно ли ездить на велосипеде после операции по удалению варикоза?
Аноним, 28 лет, мужской пол
11 июня 2024 г. в 14:02
Мне скоро сделают операцию по удалению варикоза на одной ноге, а через полгода на другой. Можно ли будет кататься на велосипеде после первой операции?
2 ответа
Как лечить варикозную экзему у мамы?
Аноним, 65 лет, женский пол
20 января 2020 г. в 23:31
Добрый день! У моей мамы, которой 65 лет и у которой диабет 2-го типа, на ногах очень красная кожа и есть рубцы-волдыри. Хирург сказал, что делать...
2 ответа
Что делать с варикозом на правой голени?
Аноним, 31 год, женский пол
04 января 2023 г. в 19:17
У меня наследственный варикоз и результаты дуплексного сканирования подтверждают это. В области правой голени выступила вена. Она не беспокоит, но...
2 ответа
Можно ли гулять при артрозе колена?
Елена, 71 год, женский пол
26 сентября 2021 г. в 16:22
Диагностирован рентгеном артроз колена 2 степени.Диабет 2 типа,стараюсь ходить по 8-10 тысяч.шагов в день хотя бы 3 раза в неделю.Не усугубляет ли...
2 ответа
Безопасны ли EMS тренировки при варикозе и остеохондрозе?
Мария, 33 года, женский пол
17 января 2021 г. в 22:49
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, вредны ли тренировки на ems тренажере с таковыми импульсами? У меня варикоз, остеохондроз и грыжа межпозвоночная
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Санкт-Петербург
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Санкт-Петербург
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Санкт-Петербург
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут