Как начать процесс сброса веса?Аноним, 17 лет, женский пол
06 декабря 2023 г. в 21:52
Мне 17 лет, мой рост 164 см, вес 67 кг. Я хочу похудеть до 55 кг и не знаю, с чего начать. Можете посоветовать, что делать?
2 ответа Как скорректировать рацион питания?Аноним
02 октября 2019 г. в 17:37
Здравствуйте! Могли бы вы помочь мне скорректировать мой рацион? Я похудел с 120 кг до 92 кг за 4 месяца. В общем, мой рацион, кажется, нормальный, но...
2 ответа Как похудеть при грудном вскармливании?Аноним, 19 лет, женский пол
14 июня 2016 г. в 00:13
Здравствуйте! Мне 19 лет, и я не могу похудеть. Во время беременности мой вес увеличился до 58-59 кг, а после родов я набрала до 80 кг, хотя пыталась...
2 ответа Как похудеть при поздних ужинах?Аноним
20 июля 2018 г. в 18:24
Мне 20 лет, рост 162 см, вес 71 кг. Я учусь во вторую смену, из-за чего завтрак получается плотным, а ужин приходится есть после 9 вечера. У меня...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
