Вопрос закрыт

Можно ли увеличить рост в 20 лет? — вопрос №175613

Аноним
23 января 2018 г. в 02:35
Здравствуйте! Мне 20 лет, и мой рост составляет 170 см. С 16 лет я больше не рос. Я стараюсь правильно питаться. Можете порекомендовать какие-нибудь препараты для увеличения роста и объяснить, действительно ли они могут помочь мне в этом?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В 20 лет большинство людей уже завершили свой рост, так как закрываются ростовые зоны в костях. Специальные препараты для увеличения роста не обещают значительного эффекта, и их прием может быть небезопасен. Лучше сосредоточиться на поддержании хорошего питания и физической активности.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Учитывая, что в 20 лет рост почти завершен, стоит принять эту реальность и сосредоточиться на других аспектах, таких как осанка, которая может визуально увеличить рост. Удостоверьтесь, что вы занимаетесь растяжкой и укрепляющими упражнениями. Также полезно проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет предложить упражнения, способствующие улучшению осанки и общего самочувствия.

Похожие вопросы
Почему сбивается менструальный цикл в 17 лет?
Аноним, 17 лет, женский пол
22 апреля 2024 г. в 01:03
Здравствуйте! Мне 17 лет, и у меня начал сбиваться менструальный цикл. Всегда был стабильный 29-30 дней, а теперь варьируется от 27 до 34 дней. В этом...
2 ответа
Как увеличить рост в 16 лет?
Аноним, 16 лет, женский пол
23 декабря 2023 г. в 02:12
Мне 16 лет, мой рост 156 см, а вес 46 кг. Учитывая, что у моей сестры рост 170 см, у брата 180 см, а у родителей 168-178 см, почему я такая низкая? В...
2 ответа
Как помочь ребенку вырасти на 10 см?
Аноним, 43 года
07 мая 2022 г. в 21:00
Здравствуйте! У нас есть забота о росте нашей 13-летней дочери. На данный момент ее рост составляет 148 см, и мы заметили, что она растет очень...
2 ответа
Стоит ли переживать из-за низкого роста подростка?
Аноним, женский пол
18 июня 2022 г. в 12:19
У моего сына, которому 13 лет и который занимается спортом, рост всего 147 см. Мы начинаем беспокоиться, так как рост родителей тоже не очень высокий....
2 ответа
Сын больше не вырастет?
Аноним, 19 лет, женский пол
30 июля 2022 г. в 00:27
Здравствуйте, моему сыну 19 лет и рост составляет 167 см. Он уже два года не растёт и наблюдался у эндокринолога с 12 лет. Мы сдавали анализы на...
2 ответа
Можно ли принимать гормоны для роста в 20 лет?
Аноним
02 февраля 2017 г. в 00:09
Здравствуйте! Мне 20 лет, и мой рост составляет 160 см. Могу ли я принимать гормональные таблетки для увеличения роста?
2 ответа
Стоит ли использовать гормон роста для увеличения роста?
Аноним
02 июня 2021 г. в 00:36
Здравствуйте. Мне 18 лет, рост 177 см, и я хотел бы узнать о возможности увеличения роста с помощью гормона роста. Я понимаю, что существуют и другие...
2 ответа
Как контролировать свою привычку к перееданию?
Аноним
23 сентября 2021 г. в 14:26
Здравствуйте, я сталкиваюсь с проблемой переедания и не могу ее контролировать. Мой рост 153 см, а вес почти 50 кг. Полгода назад я весила 41 кг, но...
2 ответа
Каков мой идеальный вес и рост?
Аноним
14 сентября 2018 г. в 00:05
Здравствуйте. Мне 11 лет, мой рост 156 см, а вес 38 кг. Это норма? Я заметила, что сильно похудела за последние месяцы, и хочу знать, как правильно...
2 ответа
Почему повышено половое влечение в 18 лет?
Аноним, 18 лет, мужской пол
21 сентября 2019 г. в 23:57
Мне 18 лет, я занимаюсь пауэрлифтингом и заметил, что у меня стало очень сильное сексуальное влечение. Я недавно изменил свой рацион, стал больше есть...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12226 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5529 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4680 ответов
Ответим за 28 минут