Можно ли усердно работать при гипертонии? — вопрос №656102

При гипертонии физическую активность следует ограничить, особенно если она вызывает утомление и повышение пульса. Рекомендую обратиться к врачу для корректировки лечения и получения индивидуальных рекомендаций по физической активности. Если пульс не снижается или возникают другие симптомы, лучше вызвать врача.

Работа в условиях физического напряжения может негативно сказаться на вашем состоянии, особенно при гипертонии, так как она может увеличивать риск обострений. Ваше давление и пульс указывают на то, что организму было трудно справиться с нагрузкой. Важно помнить, что физическая активность должна быть адаптирована к вашему состоянию. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для оценки текущего здоровья и возможной корректировки лечения. Для снижения пульса в домашних условиях можно попробовать сделать глубокие дыхательные упражнения или принять теплую ванну, что поможет расслабиться. Также рекомендую избегать резкого подъема нагрузки и, возможно, рассмотреть менее интенсивные виды активности. Если паника и повышенный пульс продолжаются, следует обратиться к врачу для дополнительной оценки и, если необходимо, для медикаментозного вмешательства. Обязательно обсуждайте все изменения в вашем состоянии со специалистом.