Можно ли употреблять МКЦ при грудном вскармливании? — вопрос №916624

Употребление МКЦ при грудном вскармливании не рекомендуется без консультации врача, так как могут быть риски для здоровья как матери, так и ребенка. Лучше обсудить альтернативные методы контроля питания со специалистом.

При грудном вскармливании рекомендуется особенно внимательно относиться к своему питанию и выбору добавок. МКЦ, или микрокристаллическая целлюлоза, используется как средство для контроля веса, однако ее влияние на грудное молоко и здоровье ребенка до конца не изучено. Есть вероятность, что вещества, содержащиеся в МКЦ, могут оказывать влияние на лактацию или усвоение питательных веществ как у матери, так и у малыша. Вместо того чтобы прибегать к добавкам, стоит рассмотреть возможность составления сбалансированного рациона питания. Обсуждение вашего питания с квалифицированным диетологом может помочь вам создать план, который будет безопасным и эффективным. Также попробуйте включать в свою ежедневную практику легкие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе с коляской, что тоже поможет вам поддерживать свою фигуру, не забывая о здоровье как своем, так и вашего малыша.