Можно ли улучшить осанку при сколиозе в 33 года? — вопрос №834852

Улучшить осанку при сколиозе в 33 года возможно, но это потребует времени и усилий. Лучше всего обратиться к вертебрологу, который разработает индивидуальную программу лечения и реабилитации.

Положительные изменения в осанке при сколиозе возможны в любом возрасте, однако важно помнить, что это требует регулярных усилий. Кроме обращения к вертебрологу, полезно также посетить физиотерапевта, который сможет назначить специальные упражнения для укрепления мышц спины и шеи, а также для улучшения гибкости. Системный подход к лечению и уходу за своим телом даст лучшие результаты.