Можно ли снова бегать после операции на мениске при болях в колене? — вопрос №1435854

Восстановление после частичной резекции мениска на фоне артроза действительно может занять длительное время, и боли, а также ограничение движений спустя 8 месяцев могут быть связаны с воспалительными процессами и структурными изменениями в суставе. Продолжение реабилитации с акцентом на физиотерапию, укрепление мышц и контроль нагрузок крайне важно. Кроме этого, стоит рассмотреть дополнительные методы реабилитации, например, использование специализированных ортезов для колена, что может снизить нагрузку на сустав и облегчить боль при движении. Также возможно применение комплексов лечебной физкультуры с участием кинезиолога для постепенного возвращения к бегу. Рекомендую повторно проконсультироваться с ортопедом и реабилитологом для оценки текущего состояния, возможно проведение повторных инструментальных исследований, и обсуждение оптимальной стратегии восстановления. Не стоит забывать об управлении потенциальными факторами риска, такими как вес и особенности тренировок, чтобы минимизировать риск усугубления артроза.

После частичной резекции мениска и на фоне артроза восстановление функции колена может быть длительным и осложнённым. Боль и ограничение движений через 8 месяцев после операции могут говорить о продолжающемся воспалении или структурных изменениях в суставе. Бегать как раньше возможно, но потребуется продолжение реабилитации, возможно с помощью физиотерапии, укрепления мышц и контроль нагрузки. Рекомендуется повторная консультация специалиста для оценки текущего состояния, возможно, дополнительное обследование и уточнение плана лечения. Без комплексного восстановления и коррекции факторов риска, таких как лишний вес, продолжительные беговые нагрузки могут быть ограничены. Ваши текущие симптомы не исключают возможность возвращения к бегу, но для этого нужен индивидуальный подход и постепенное восстановление.