Что делать с щелчком в колене? — вопрос №1367213

Продолжайте выполнять рекомендации по физической терапии и можно рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как лечебная гимнастика и массаж. МРТ может быть полезным для более детального обследования, если щелчок вызывает беспокойство или ухудшение состояния.

С учетом ваших описаний, щелчок в колене может быть результатом множества факторов, включая изменения в суставах, такие как артроз. Поскольку вы уже прошли физио и УЗИ, а щелчок сохраняется, вам наилучшим образом подойдет сочетание подходов. Продолжайте выполнять рекомендации по физической терапии, включите лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышцы вокруг коленного сустава и улучшить его стабильность. Также попробуйте добавить занятия плаванием или водной аэробикой, так как это поможет снизить нагрузку на суставы. Массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. МРТ действительно может быть полезным, если щелчок становится причиной дискомфорта или ухудшает вашу функциональность. Рекомендую обсудить с вашим врачом возможность направиться на МРТ, чтобы исключить более серьезные проблемные области в суставе. Кроме того, следите за своим весом, так как излишняя масса может увеличивать нагрузку на колены.