Вопрос закрыт

Можно ли снизить холестерин без статинов? — вопрос №891317

Аноним, 51 год
12 апреля 2023 г. в 12:25
Мне 51 год, и я заметила, что после начала приема статинов у меня начались проблемы с весом. Я делала анализы, и хотя большинство показателей в норме, уровень холестерина и ферритина оставляют желать лучшего. Я начала правильно питаться и заниматься спортом, но холестерин продолжает расти. Можно ли снизить уровень холестерина без статинов, учитывая их побочные эффекты?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, можно снизить уровень холестерина без статинов. Продолжайте соблюдать здоровую диету, увеличьте физическую активность и обсудите с врачом возможность добавления других методов, таких как препараты на растительной основе или изменения в образе жизни.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Снижение уровня холестерина без статинов действительно возможно и может быть достигнуто с помощью комплексного подхода. Продолжайте соблюдать здоровую диету, в том числе избегая насыщенных и трансжиров, а также увеличивайте потребление клетчатки, которая содержится в овсянке, бобовых, фруктах и овощах. Регулярная физическая активность, особенно аэробные упражнения, также может помочь вам снизить уровень холестерина. В дополнение к этому, рассмотрите возможность добавления средств на растительной основе, таких как рыбий жир или добавки с растительным стерином, которые могут помочь в улучшении липидного профиля. Также полезно обсудить с врачом возможные методы, такие как применение натуральных добавок на основе чеснока или красного дрожжевого риса, которые могут оказать благоприятное влияние на уровень холестерина. Наконец, контроль стресса и хорошее качество сна также играют важную роль в общем состоянии здоровья и могут положительно сказаться на вашем холестерине.

Похожие вопросы
Как выбрать статин при сахарном диабете?
Аноним, 54 года, мужской пол
04 декабря 2022 г. в 17:42
Здравствуйте! У меня повышен уровень холестерина. Мне назначили статины Липримар, но я беспокоюсь о побочных эффектах, так как у меня сахарный диабет...
2 ответа
Можно ли снизить холестерин без медикаментов?
Аноним, 45 лет, мужской пол
10 сентября 2023 г. в 16:15
У меня высокий уровень холестерина, 6,7. Можно ли его снизить с помощью диеты и спорта, или уже требуется начинать принимать статины? Мне 45 лет, я...
2 ответа
Что делать с побочными эффектами статинов?
Аноним, 62 года, женский пол
10 сентября 2023 г. в 18:31
Что делать, если назначенные статины не помогают снизить уровень холестерина и вызывают сильные побочные эффекты? У меня уже были назначены...
2 ответа
Как справиться с высоким уровнем холестерина?
Аноним, 47 лет, женский пол
04 мая 2023 г. в 14:19
У меня высокий уровень холестерина на протяжении 10 лет, несмотря на занятия спортом 3-4 раза в неделю, прогулки по 10000 шагов в день, отсутствие...
2 ответа
Нужны ли статины при стенозе?
Аноним, 43 года
02 июня 2022 г. в 21:01
Здравствуйте. Я сдала липидограмму и УЗИ сосудов. У меня обнаружили концентрическую бляшку в луковице сосуда и стеноз до 35 процентов. Обязательно ли...
2 ответа
Как снизить холестерин без статинов?
Аноним, 25 лет
14 января 2023 г. в 14:59
Здравствуйте, мне 25 лет, и у меня уровень холестерина 12,29 ммоль/л. При этом по УЗИ выявлено атеросклеротическое поражение сосудов. Я веду...
2 ответа
Стоит ли принимать розувастатин постоянно?
Аноним, 55 лет, женский пол
27 сентября 2023 г. в 16:25
Здравствуйте! У меня проблемы с холестерином, и мне назначили розувастатин, но сказали, что его нужно принимать пожизненно. Раньше я не употребляла...
2 ответа
Что делать при повышенном холестерине?
Аноним, 45 лет, мужской пол
20 сентября 2016 г. в 18:10
Здравствуйте. У меня повышен холестерин: за год он вырос с 6,4 до 7,19. Мне 45 лет, я мужчина, в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, но...
2 ответа
Нужны ли статины в моем случае?
Аноним, 49 лет, женский пол
13 мая 2017 г. в 01:07
Здравствуйте. Мне 49 лет, и я сдавала кровь на анализ. Результаты показывают повышенный уровень триглицеридов и холестерина. У меня также бывают боли...
2 ответа
Стоит ли менять Аторвастатин из-за побочных эффектов?
Андрей, 51 год, мужской пол
27 февраля 2024 г. в 11:34
Добрый день! Прошу ещё одного врачебного мнения. На диспансеризации обнаружено повышение холестерина, врачём терапевтом назначен Аторвастатин 10 мг-...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5423 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут