Можно ли шевелить пальцами после перелома пяток? — вопрос №297918

Да, после операции на пятках важно начинать движению, чтобы способствовать восстановлению. Шевеление пальцами ног поможет улучшить кровообращение и уменьшить риск тромбообразования. Ползать на коленях действительно нужно делать с осторожностью, чтобы избежать лишней нагрузки на пятки и не вызвать болевые ощущения. По поводу ставления ног на ступни: это можно делать, но только под контролем врача. Постепенно, по мере реабилитации, можно увеличивать нагрузку. Придерживайтесь рекомендаций лечащего врача, возможно, вам будет полезен поход к физиотерапевту, который сможет проконсультировать по поводу правильной физической активности, включая специальные упражнения для восстановления. Не забывайте также о важности отдыха и правильной фиксации ног для успешного выздоровления.

Шевелить пальцами можно, это поможет улучшить кровообращение. Ползать на коленях стоит с осторожностью, чтобы не нагружать пятки. Ноги старайтесь ставить на ступни только по рекомендации врача, когда будете готовы, чтобы избежать осложнений.