Можно ли разрабатывать колено после вывиха надколенника и разрыва удерживателя? — вопрос №1525137

Сочетание дневной разработки колена с ношением жесткого ортеза ночью является правильным подходом после вывиха надколенника и разрыва удерживателя. Ночной жесткий ортез обеспечивает стабильность и предотвращает смещение надколенника, когда мышцы расслаблены, что способствует заживлению, а дневные движения в ортезе с боковыми шарнирами помогают постепенно восстанавливать подвижность и укреплять связочный аппарат. Если выемка в ортезе доставляет дискомфорт и кажется, что надколенник испытывает сопротивление, стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом для подгонки или замены ортеза, чтобы избежать риска повторного вывиха. Отказ от костылей обычно происходит постепенно после 4-6 недель, примерно через месяц после тутора начинается активное увеличение нагрузки, но сроки индивидуальны и зависят от состояния сустава и ощущений пациента. Дополнительно рекомендуется обратиться к физиотерапевту для подбора упражнений с учетом вашего состояния, а также рассмотреть сеансы мануальной терапии, которая может помочь улучшить кровообращение, снизить отек и скорость реабилитации.

При восстановлении после вывиха надколенника с разрывом удерживателя важно соблюдать баланс между иммобилизацией и постепенной нагрузкой на колено. Ношение тутором и ортезом с шинами помогает зафиксировать сустав и предотвратить рецидив травмы, особенно в первые недели. Ваша тактика — днем осторожно разрабатывать колено и ходить в ортезе с костылями, а ночью использовать жесткий фиксатор — разумна, так как ночью мышцы расслабляются, и сустав нуждается в надежной поддержке для предотвращения смещения надколенника. Это не вредит процессу заживления, а способствует правильному восстановлению. Выемка в ортезе для колена обычно служит для обеспечения движения и уменьшения давления на надколенник. Если вы чувствуете, что в этом месте возникает сопротивление или ощущение возможности подвывиха, возможно, ортез подобран не идеально, слишком жестко фиксирует или сдвигает надколенник. Рекомендуется обсудить это с лечащим врачом или ортопедом, возможно потребуется коррекция или замена ортеза на более удобный и анатомически подходящий. Что касается сроков ходьбы с костылями и перехода с двух на один костыль — это действительно очень индивидуально. Обычно, после 4-6 недель иммобилизации, начинают постепенно увеличивать нагрузку на конечность и сокращать использование костылей. Врач, который наблюдает ваш случай, рекомендует продолжать ходить в ортезе около месяца — это соответствует стандартным протоколам для стабильного восстановления удерживающего аппарата колена. Учиться ходить с костылями заново — это нормальный этап, особенно после длительной иммобилизации. Главное — не торопиться и контролировать ощущения. При усилении боли, отека или нестабильности необходимо своевременно сообщить врачу. В целом, ваш подход и рекомендации врача соответствуют медицинским стандартам. Продолжайте соблюдение режима, консультируйтесь с врачом о корректировке ортеза, постепенно увеличивайте нагрузку и реабилитационные упражнения. Это поможет максимально эффективно восстановить функцию коленного сустава.