Вопрос закрыт

Можно ли принять магний при беременности? — вопрос №709953

Аноним, 38 лет, женский пол
23 июля 2022 г. в 21:54
Здравствуйте, я на 25-й неделе беременности, страдаю от бессонницы и нервного истощения, повышенной тревожности и слабости. Ранее мне помогал магний, но у врача смогу попасть только через несколько дней. Можно ли начинать прием магния цитрат и какая дозировка будет безопасной?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Магний может быть полезен при бессоннице, повышенной тревожности и нервном истощении во время беременности. Однако, важно учесть, что каждая беременность уникальна, и существует риск индивидуальных реакций на добавки. Если вы уже принимали магний ранее, вы можете начать с дозы, близкой к ранее используемой, но не превышающей 350-450 мг в день. Внимательно следите за своим состоянием и будьте готовы сообщить врачу о любых изменениях, как только у вас появится возможность его посетить. Также возможно, вам стоит рассмотреть методы релаксации, такие как медитация или легкие физические упражнения, которые могут помочь снизить уровень стресса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При беременности магний действительно часто используется для поддержки организма, особенно в случаях бессонницы, стресса и нервного истощения. Магний может помочь улучшить качество сна и снизить уровень тревожности. Однако прием любых добавок должен быть согласован с врачом, так как каждая беременность индивидуальна, и важно учитывать общую клиническую картину вашей здоровья. Магний цитрат является одной из форм магния, которая часто применяется. Обычно рекомендуемая доза магния для женщин во время беременности составляет от 350 до 450 мг в день, но это зависит от многих факторов. Важно начать с минимальной дозы и наблюдать за реакцией организма. Если у вас есть возможность, лучше следовать рекомендациям вашего врача, когда вы его сможете увидеть, особенно если у вас наблюдаются какие-либо особые состояния. Также стоит обратить внимание на то, что магний может действовать как лёгкое средство от запоров, и в больших дозах может привести к диарее. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний, таких как проблемы с почками, прежде чем начинать прием. Если вы решили начинать, начните с небольшой дозы и наблюдайте за состоянием, а в дальнейшем обязательно сообщите своему врачу о вашем решении и результатах приема.

Похожие вопросы
Можно ли пить магний на ночь?
Аноним, женский пол
09 февраля 2024 г. в 15:18
Могу ли я продолжить принимать магний перед сном, так как после завершения курса фенибута у меня появилась бессонница и ломота в костях? У меня также...
2 ответа
Как справиться с бессонницей в третьем триместре беременности?
Аноним, 33 года, женский пол
24 мая 2022 г. в 15:49
Здравствуйте! Мне 33 года, беременность 29 недель. С 27 недели у меня начались серьезные проблемы со сном — долго не могу заснуть, а последние...
2 ответа
Можно ли принимать фенибут при беременности?
Аноним, 28 лет, женский пол
15 августа 2023 г. в 21:15
Здравствуйте. Я на 31 неделе беременности и страдаю от сильной тревожности и бессонницы. Психотерапевт прописала мне донормил и золофт, но они не...
2 ответа
Как справиться с бессонницей во время беременности?
Аноним, 38 лет, женский пол
25 ноября 2023 г. в 01:37
У меня бессонница во втором триместре беременности. Я каждую ночь просыпаюсь через 2 часа и не могу уснуть. Пробовала магний В6, валерьянку и дышать...
2 ответа
Можно ли принимать Афобазол при беременности?
Аноним, 32 года, женский пол
21 октября 2023 г. в 11:58
Добрый день. У меня 24-я неделя беременности, я страдаю от тревожности и бессонницы. Я уже пробовала Новопассит, валериану и пустырник, но они не...
2 ответа
Как улучшить сон во время беременности?
Аноним, 32 года, женский пол
09 июля 2024 г. в 19:13
На 21-й неделе беременности у меня проблемы со сном: не могу уснуть, хотя чувствую усталость. Я уже пробовала разные методы, но не помогло. Какие...
2 ответа
Что делать с бессонницей и ощущением кома в горле во время беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
24 октября 2023 г. в 17:27
Здравствуйте. У меня на протяжении трех недель мучает бессонница. Недавно появился симптом, похожий на 'ком в горле', что затрудняет глотание и...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и болями во время беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
24 февраля 2022 г. в 02:55
Здравствуйте! Я на 32 неделе беременности и испытываю сильные проблемы со сном — сплю всего 3-4 часа, часто просыпаюсь, и это отражается на моем...
2 ответа
Можно ли продолжать принимать валериану и магний при беременности?
Аноним, 38 лет, женский пол
27 марта 2024 г. в 13:29
Здравствуйте! Я на 23,5 недели беременности и долго принимаю валериану форте по 1 таблетке два раза в день, так как без нее чувствую себя плохо, у...
2 ответа
Не будет ли переизбытка магния при беременности?
Аноним
26 ноября 2022 г. в 12:38
Здравствуйте, у меня 13 недель беременности, и доктор назначил мне Элевит Пронаталь по одной таблетке в день из-за нехватки свежих овощей и фруктов, а...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут