Можно ли повторно принимать витамины? — вопрос №1018055

После завершения курса витаминов рекомендуется делать перерыв, чтобы избежать передозировки. Сухость кожи и сонливость могут быть как симптомами недостатка витаминов, так и индивидуальной реакцией организма. Возможно, стоит также обратить внимание на другие аспекты вашего образа жизни, такие как режим сна, уровень стресса и потребление жидкости. Для точного понимания причин ваших симптомов и подбора лечения лучше всего проконсультироваться с врачом, который сможет провести необходимые обследования и предложить индивидуальный подход.

Витамины, такие как «Компливит Сияние», обычно предназначены для курса приема, и после завершения этого курса рекомендуется делать перерыв, чтобы избежать возможного передозирования или привыкания. Если вы испытываете сухость кожи и сонливость, это могут быть признаки недостатка витаминов или других веществ, а также результаты индивидуальной реакции организма на изменения в диете или режимах. Вы можете подумать о том, чтобы включить в свой рацион больше продуктов, богатых витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи, орехи и рыба. Однако, если вы хотите вновь начать принимать витаминный комплекс, лучше проконсультироваться с врачом. Врач может провести обследование, чтобы выяснить причины ваших симптомов и поможет подобрать необходимый курс приема витаминов. Важно помнить, что витамины не всегда нужно принимать ежедневно, если у вас нет для этого строгих показаний. Лучше всего ориентироваться на индивидуальные потребности вашего организма.